やはたいもの秋味サラダ
広報「甲斐」10月号企画記事内の「食欲の秋」でとりあげた「やはたいもの秋味サラダ」の調理動画です。
材料(4人分)
やはたいも…300g
鶏ささみ(酒少々)…2本
きゅうり…1本
塩…少々
サラダ菜…1株
りんご(塩水少量)…1/4個
クルミ…20g
A(ドレッシング)
辛子…小さじ2
塩…小さじ1
こしょう…少々
酢…大さじ2
オリーブオイル…大さじ3
作り方
①やはたいもは皮をむき、輪切りにしてゆでる。
温かいうちにAを混ぜ合わせて、半量をやはたいもにかける。
②鶏ささみは蒸し煮にし、冷めたら細くほぐす。
③きゅうりは塩を少々まぶし、板ずりして薄い輪切りにする。りんごは皮付きのまま、薄いいちょう切りにして塩水につける。
④ボールに①②③とクルミを入れ、残りのドレッシングをかけて混ぜ合わせる。
⑤サラダ菜はちぎって皿に盛り、④を盛る。






