ブロッコリーポタージュ おうちにある食材と牛乳で、ポタージュを作りませんか?【料理研究家 浜内千波のお料理解決チャンネル】
さぁ今日はねポタージをご案内したいと思います ボタンしのであんなにルールがないんですけど一つだけ あ 音がいわゆるお野菜 ブーツ しぐんですよねこれが間に合いがビールなるということを覚えてくださると上級のポタ 牛を作ることができると思いますよ 季節のお野菜世界リリーソープ男って良い水でぜひ今後をポタ塩をつぶりなくはいかが でしょうか今日は眠6個いいですね まずブロッコリーは この付近のところがねこうてき本でガバッときれいてないものをまず 選んでくださいよそしてしっかりとこう 詰まっているものよここの上が紫になってるの全然 ok ですよ さぁさぁ今日はですねこの甘い とっても甘いところこれはもう本当にね 生でもいただくことができますですけどこれねちょっとだけ方にですね 部分的にだからこの二期の部分はこの川の内川かそうですねこっちがわかりやすいかな この中にいくらミキサーにかけるといえども をこうやって 熱くこの語り部分の皮を 見てあげることが大事かなとか思ったりいたしますよ もうこればっかりはいただくことができません いいですかこちらの方はをもったいないので用意しましょう そしてあとはこれですねたまねぎですこれは甘みのために入れていくわけですよ こちらはもうホント 2あれば必ずお入れになることでこれとこれ こりこれは重さがありますからちょっとアカっていただくといいかなルールとしての一 つは測っておくこと あとはミキサーにかけますからねもう全然 どういう切り方でも私ねあーに行けばいいと思いますっただあんまり大きいとね 時間がかかっちゃいますね からきっとこうやって吸っていきましょうかすごくきついきます それからこれも薄く切っていきましょうか いきますまあこういったものはね受け身にここは生にいただくことができるから雨季に 置いといてもいいかもしれませんねぇ ですか君といたいとなっても ok ですよ それからこれもこのもがを入れてくださいよ そして後ブロッコリーですねブロッコリーさんですね まあねこれはあの あとでミキサーにかけちゃいますか低迷 あのこうやってくれなくてもいいんですけどよく炒め物 私もねよく以下のものをするときガバッと辛いの方から入っているとまな板が税 ねあの子だご覧になっちゃいますからねだからこうやって空気から離すとよろしいかと 思いますねここのところをもうねあのあの 柔らかいですからこのもすぎてくださってくださいを薄切りにします お話していきましょう話していきますね話しました 今日もやっぱり短時間で火を通したほうが色もきれいに上がりますからね こうやってやってもらってはい 切り離してもらうといいかなーと思ったりしますね バターが出てますかまたに今日せっかく bully んですから あのーねーまじ中 なさらないことねえおいででパターでもおり堀でもよろしいかと思います 火加減はやっぱりあんまりねつ曜日に皆さんのエコといいですか ないでくださいよそして入れていきますね ただ今日の歯のブロッコリーは33分かかりますねだからさっき にここのところ珠美さんだけを行使可能 からあまり変えていきたいと思いますね だからここは少し我慢をして先にタマネギの親父をやって言っちゃいけないわでこう やっていきをあああーーシアター思いますそこ夏 ぽってたわーとか言っていっぱい入れてもいいかもしれませんけれども 薬 ブロッコリーさんがあのスターにならなくなっちゃいますからね やっぱり上手いのにこの魂に火を入れる経度よろしいかと思います でも今日は例えば私が例えばね45g とか50って言った 6時はいけないじゃないかなみたいなそんな音ではないです これは丸々1個入れちゃいますと見たいとになってしまって 今日はブロッコリーと玉ねぎのほタージを 描写るんだったそれでも ok ですよ さあさあこれを2分たちました予想しましたらこれ追いかけましょう 追いかけますよ追いかけますちょっとどこ 売ってましたたまでミサで失礼致しました はいこれが入りましたよそう これで炒めていきたいとおもいます今てでは私が付いてますから 火加減は中火で焦がさないようにやっていきましょうか これはねえええあの火を通します 水で茹でて [音楽] [音楽] ブーブーいやぁああああああ 甘いは長所水を入れていただいて火を通してもいただいていいと思います 今日私のねあの作り方はね なんと10人だけなんですよですからここで水をお入れにならない事よろしくお願い ますか これを無視 return ネオ ん いきたいと思いますよさあ しゃーい加減は今ます ちょっと中火弱にしました全体にバターな 行き渡りましたらそこでちょっと2をお願いしたいと思いますね ここで6 c 食べをしていきたいと思いますよ さあ 3さんとになったというところでしょうかどうですか香りなぁ コリントばた あと多摩美の香りは言い訳をね 色がちょっと泡ってませんことねぇ どうでしょう上に水滴がいっぱいついてきたこれ全部ねー 野菜を持ってるブロック mini を持っている水分なのようでいいですか はどうでしょいやー これで好きなと言いましたよまたの素 仕上げたアート受けた感じ もうあまりが8市9されてるからねぇ おっとにねえちょっとちょうど舌がねっとりとしてきた管理機 これで ok でございますよそうしますさあ1期目6章 pou dou dou おま月あげましょう増税と水分ラフィアごめんなさい 温度が下がるということになりますね これからミクサにかけて言っちゃいますからねやっぱりちょっとまあのバーンっていう 感じでねあのーんなんて見ずドピュッとこうだってこ なりますもんですから是非 こうやってここで急いでこうやってあの混ぜてあげてくださいよ なぜならばまた三木さんもかかるしね潰れるぐらいの気持ちでやっていただくといいと 思います さあさあんまりから皆さんも床が出なくなりましたねそしてビューも冷たい牛乳用意し てますから もう を安心できると思いますよさあここにあの ミキサーがありますのでこんなか逃げていきます話ですねこれをちょっと残しておいて 欲しいんですって言いますのはこれトッピング あのクルトンの代わりにね入ってるわねっていうこととちょっと端事になった方が 途中で飽きないろよねお腹にこれにしようってことを見せつけるためにも歯ごたえの 宅地をちょっと置いておいてください ここに取り除きますしを探しましたらこれを入れていきたいと思いますね入りますです から今日はねプロッコリーですけど皆さんどんな あのウォーターとお作りになりますかさあここにこれが入りました お鍋がこんなに綺麗になりましたいいですかそして し 携帯用にを入れていきたいとおもいますここでルールです こちらが300だったらばこちらは300 c 身を基本にしてください 1位体位1これがルールでございます わかりましたわーサーシャこれを入れていきますよ はい人参だったらどうでしょう一第1をベースにしましょう じゃあ回して行きたいと思いますよ はい きましたねこれは好みがでありますけれども一応ペーストして覚えておかよるといいと 思いますねサーローべーション今から移していきたいとおもいます どうぞ ん ラバーでもよくやるんだけれども特許ねー なのでおいサシールの時間ぐらいといったところでしょうか な感じになりますもうこれはをこの日らっしゃいますけれどもでもっとお子さんだった こーかなーとかいろいろと変えてくださいこれがプロッコリーと称さなくても冷蔵庫の 残り物 これをあ爪てああ 100g かなーと思ったら300 c c のに 175g だったら20005 c の間品ですね水分を用意してくださればいいん ですけれども 私は生クリームを用いて以来ので 目全部吸入3なさったらもうねとってもマイルドでおいしくなると思いますよ そして味をつけて いきましょうを使用しますねもうね ほっにお野菜の力をぜひみなさんに 後は塩コショウだけで味わっていただければいいかなーと思ったりします 白コショウちょっと普通のケーブル故障でこのいいですよいいですか 4してあげてくださいねー ん 感じであとは盛り付けていただいてそう あとは先ほどブロッコリさん残しておきましたもんねそれを乗せてあげるとワーコレは 今日はブロックりで そしてちょっと口金ななめらかばっかりだったらいけませんから 途中ちょっと歯ごたえがあるものを乗せてあげると という意味でくるとうあるということだ んですねはい これで 完成でございます後もにつけたら ok です ブースを今晩から10証拠で残っている色と装いでポタージュを如何でしょうか
家にあるものと、牛乳でシンプルに素材の味と香りが引き立つ
ポタージュをご紹介します
とっても簡単なのに、スタッフも大好きなポタージュです。
この濃厚さは、おうちごはんならではの贅沢さです。
ぜひ作ってみてくださいね。
‐材料‐
ブロッコリー 1株分
玉ねぎ 1/4個 …野菜たちを合わせて全部で300g
牛乳 300g
塩 小さじ1/2強
胡椒 少々
バターもしくはオリーブオイル 大さじ1くらい
—
料理研究家 浜内千波です。
日頃、料理に自信が持てない、食べる側が評価してくれない…
そんなお悩みポイントを1つ1つ一緒に解決していきませんか?
40年以上、料理教室を開いてきた中で、いただいた疑問、質問を
ちょっとずつ動画を通じてお答えしていきたいと思います。
ぜひ、チャンネル登録もよろしくお願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCXKiYWKMbuVe6fhlqA8_u5w?sub_confirmation=1
★こちらもチェックをお願いします
・Instagram(毎日の浜内家の野菜中心の料理)
https://www.instagram.com/chinami_hamauchi/
・Twitter (毎日の朝ごはん)
Tweets by hamauchichinami
・浜内千波ホームページ
https://www.chinamisan.com/
・浜内千波料理教室(ファミリークッキングスクール)ホームページ
https://www.fcs-g.co.jp/
・アメーバブログ
https://ameblo.jp/hamauchi-chinami/







7件のコメント
早速、つくってみました。
アッサリとして、濃い風味なのに優しいお味、とても美味しいポタージュでした。
他のお野菜でも試してみたポタージュのレシピです。ありがとうございます。
レストランのコース料理でこんなスープでてきました。
お家で作っちゃうんですね
綺麗なグリーンのパタージュですね!
とっても美味しそうです。
シンプルで作りたくなりました!
今夜作ります^_^
ありがとうございました🥰
おかずのクッキングでの、ハマータイムの浜内せんせ観てからファンです✨
お野菜大好きなので、作ってみます♪
正に今、くったくたになるまで煮込んでハンドミキサーでギャーとやって牛乳突っ込んだブロッコリーポタージュを作ったとこでした
こんなに作り方と見た目が違うとは笑
自分のやり方が合ってるのか確認の為に検索して動画を拝見しましたが、次はこのやり方でやろうと決心しました
ブロッコリー好きなんですが、食べるとすぐ無くなるのでスープにすることが多いんです笑
参考になりました
ありがとうございました
美味しそうです‼️
コンソメなどを一切入れないんですね!食べてみたい❤️