【 ｷﾞﾘｼｬ料理「ｽﾌﾞﾗｷ」の作り方】 簡単レシピ動画で紹介

【 ｷﾞﾘｼｬ料理「ｽﾌﾞﾗｷ」の作り方】 簡単レシピ動画で紹介

はいつきましたねスブラキおきたいと思いますプラきっていうのは 串田氏へね焼いたあのお肉とかお魚なったんですけれども 8にアニー豚肉もし徒歩聞いてやるみたいですね なんか急に行くかなぁーと思ってるんですねマートンとかでもいいのかな またじゃなくてダメ ブービーのかな長はですねパドゥローすぅロックをうー度かでもいいんですけども すっぽり脂っ気が少ないのでへパティオタープロスマーレン ロース肉っていうの背中をのお肉なんですけどもその肩のあたりっていうのはこうやっ てね交差しが適当に入っていてどこを食べても柔らかく食べてます なのであの煮ても焼いてもにょしということですごくオススメですはいじゃあですね これを串に刺しますのでブロックに切っていく ます j ブロックにね切ってきますねー に今日ね全部で400あったのでちょっとにそれ全部扱わない 結構来たら に即しサスからこれぐらいかな一口大 今日そのピタパンに挟んで食べるのはスブラキでもいいし あの別に串に刺さなくてねーただ焼いた肉でもいいみたいなんですけれども なのでねこう簡単にはねただ焼いたお肉リーのかなって思うんだけどちょっと肉審査し た方がちょっとテンション上がるかなと思う で今日は串田氏にしたいと思います はいなもんかなぁ 6うち22 こんなもんでいいかねはいこれはねきっと別に使いたいと思いますはい そしたらねえ今日は猫仕事で ok です すぐ焼いちゃうかと言うんでいいですそこにメイクを刺青レスがちょっとで測ろうかな んじょうねうん恨む尾根図ってそうする他の塩加減の わかるのでね 220なので さあ 10%ぐらいでいいかなと思うので2g 腰を2g でておきます ページトップ そしたらそこに黒胡椒 スミアの ブータゆっくが白でやりたいところなんですけれどねスパイシーにしたいので のこそで俺がのですね これがのっていうのはねあのこれ感想を使いますけれども あのーきさとかにねよく載ってたりとかするね こんな葉っぱですけれども 俺がのチキンとかありますよねお肉にイスコがいそういいですね あの本当に大体な感じがします アオリーれなければタイムとはないと思うんですけれどもね それで1さんちょっと潮がアレなんです そしてもんじゃいましょうかそう ございますねちょっとねぇ 新に行くトーリーボーイです ということで4 これ以降いるん 大匙半分くらいかな 今日小さじていっぱい版 あとはですねニンニクです 肉につけてます筋肉はねあの すりおろしてもいいし 私ちょっとこの地球の釣り下ろすと寝てガスれちゃいそうなのでもう 岐山じゃいますね これで てますねえあ それでねああああああ そのままあのー1番ぐらい置いてもらってもいいんですが 羽根時間の許す限り2時間ぐらいへ助けていきたいとおもいます これでスター商事スタメンで ok ですこれ月に行っても ok ねっ 上でももでもうね校でさっぱりしていいのかなと思いますねこんな感じです はいではネスプラッキーのほうなんですけれどもね縁に空先ほどつけまして 数時間ぐらいかなってました今ねだけ串に刺しましたねっ 相手をなってぐらいのようになるようにいたしました えっそんなマネー今日はを踏んでやりたいと思うんですけれども んニャ宮木とかしてあげるととってもいいんですが今日はねー中野麗ちゃんとフィート 押すたびにオーブンで焼きたいと思います 条文にねそのまま入れますとだけ串がねちょっと焦げたりし ますので ちょっと竹串だけねー アルミホイルでロック スッときますねー 入って180度ね10分から中 オープンも焼けば十分だと思うんですけど ぐらいかなと思ってますはいじゃあこれで大食いれていきます次はですねえっとここに にピタパン一緒に挟む ディップなんですけれどもヨーグルトキュウリのジップですね 車時期って言うみたいなんですけれどもそれを作っていきたいとおもいます えっとまずキュウリを一方なんですがちょっと細かった ので今日は1本半使おうと思いますこれをね すりおろします粗めの in そうなのでちょっと高はないんでねえってますよね もしくは生に日々 だそうです ネヨグルト飲茶っぽいですね あったん はいこっちゃねー なあきゅうり1本分すりおろします こんな感じになりましたそしたらここに目押しをお城ですね 塩少々ということなんで小さじ1/5くらい入れてみようかな これでねぇまぁ部して おいドックと水がねすごい出てくると思うのでこの水をねきるために使用ですねこれで 少しを威嚇 おいておきます はいはね他に他のものなんですか これを使いますねやとギリシャヨーグルト ね湧水よく撮ってね装用者で固めだと思うんですけれども今はこう言ってスーパーで 売ってるのでこれ使いたいと思います 6g おっん 結構硬いに行ったチーズみたいな硬さ クリームチーズの柔らかい感じの硬さですね 美味しそ ん ここにですね ニンニクです 9とオリーブオイルとビネガー ですねっ おっ で人間側ですねええ 1点 なんだけどちょっとにニンニクそんなに得意じゃないので半分にしておきます あって主義リスって店書いてありますが 姉によってちょっと振っニンニク精霊するよろ沿ってを擦りそうなので キザンジャイタイですなんかごめん刻みます ピッチャー細かく刻んだニンニク入れます かなん したらねさっきのきゅうりなんですけれどもねちょっと起きましたね これを絞るそうなんで通ってくるんですけどねちょっとこう キッチンペーパーこれ d となんですけど破けないキッチンペーパーがいいですね 絞れるやつ このまま手で絞るとあの扶養しているのでめちゃくちゃてにくっつくんじゃないかと 思ったのでちょっとペーパーで絞りたいと思います はい重いですねでます これん あの水気絞るけれども雨カスカスにならない方がいいんじゃないかと思うのでしっとり 影な残るぐらいのね 水切り こんな感じかなはいっ やっぱり牛やってねカスカスになっちゃうといけないと思うんで 入っときれいだねー こんな感じです ん こんな感じあれちゃおう 結構たくさんでしたねー [音楽] あの ねんね ギリシャ用封筒の硬いからちょうどねぇいい感じの子だれるかんじゃなくてねちょうど こう 濡れるというかプレ感じになりそうですやっぱに芸者ヨーグルト ニュースポンくんとか申し上げ高いかもしれないですけど あの近くの音スーパーにいなかったらそのヨグルト少し水切りしたり れたらいいんじゃないかと思います はいじゃあここにですね隠蔽が白マインかな 少々とリーダーズ分城間意味 digger おおさじいっぱいだそうか1/2 なそうなのでちょっとですねがちょっと今絶対出過ぎたけどまあいいや酸っぱくていい ポップンそしてオリーブオイルを大さじ1から2 こんなおさじ1ぐらい入れたかなぁ おりボールね民社とけば でね味もつけ海の泥なキャリーに少しだけ味式は家ついてますけどをどんなものが眠と 味をみたいと思います ていません ん 頂いちゃおうか ん 美味しい なんかこのまま このままモリモリ食べれるぐらいをし 俺もに食べるには今の首相加減でよかったんですけどちょっとソースなんでね 潮初期ます はい鏑木焼けましたーーーねこれ今日13分でいい感じですね しっかり焼けていると思いますえっと面ない機体だけます ok のした はいじゃあねこれとかがちょっと筆は的にぽいかなーと思って アプリ目に おります まっちゃったねー バッハ ここにね飾りとしてですね ちょっとおいしいたえありオリーブとかあればよかったけどちょっとなかったのだ けれど イボいるをかけて きましたーーいい感じだね こんな感じです あとね具材としては紫たまねぎですねもちろん普通の玉ねぎでも大丈夫です 今日は手に入ったんでね紫でいきますね あ でをすりやんしなぁ あっはい ん あった 立っ エステに行ってもらってもいいかもしれないですね あの熱くなっちゃうと辛くなっちゃいますからね あ ちょっとねこれを風に晒したいと思います re ん トリマー はい次トマトです はい でトマトはですねちょっと食べやす浮くしたいので とねー 羽生に切っちゃいましょう 子猫のズルっとした種を撮っちゃいますね これでもちろん食べてくださいね ただこれがね一緒に行こうパンに挟まると水っぽくなりますしねここだけちょっと落ち てしまったりもするので 山道ね綺麗に するために ちょっとにタネは撮っちゃいますねこれ面飲んじゃいます はいちょっと水で降りますちょっとね水気も 取りましょうかえっ はいっ これからねえ サンドしやすいように ちょっと今日は 長細くというかね な感じで 櫛形に 高価な はいじゃあこんな感じともてるときます 入ったまで切り水にさらしてとってこれ見付しっかり取ります そっからこちらに守ります ちょっとねもう食卓でセルフですね マイとくとねー 崩壊すると思うのでセルフです バッハ ハイジャンプに持ってきますえっ 一緒にここにちょっとに布を置いたのでそこに パンまだ高い金ピタパンを ペペロ1 しましょうか はいでそこにね ぬ感じ可能ここにねぇ服だけの給付も食べる汁がある買うとやだからこれはこんな感じ にしてましょうかねぇ ちょっと月ですね はいこれねあそうだ忘れてた こちらねちょっとまだでした sony いっ ここにね フランスのディジョンマスタードこれを言ってちょっと役って書いてあったんだ なのでちょっとこれを持って行きたいと思います すっぽん汚れちゃうからごめんなさいてでたいっ [音楽] そう誰 まぁちょっと眠すごくマスターにとって ちょっとこう表面に てさらにこれをねー 軽く炙る グリルで焼いちゃおうかなーん グリルで分ぐらいでいいんじゃないかと思うんですけどねこれでさらにちょっと触れて 焼いてきますねえっ そしてこちらがですね8野菜のオーブン焼きですねズッキーニと人参とジャガイモと タマネギ とエニーにこれがのの風味ですねでオーブンで焼きました これがですね名前が ちょっと日本を見ながらね作っているので しまってねー を分焼き ブリアムブルやムっていうみたいですプリアヌ できました てきました今で2分炙りました グリルでねはいこれを盛り付けていきます このままね盛り付けてこの服 c 取ればいい あっ地理4 いけないでできました これを本当換算でねであの 魚焼きのグリルでやるところしかなるんですけど中にいた通るなぁに結構焦げてしまう ので生にくれる時は結構分がおすすめですね ボブの羽根焦げずに中まで火が通るので 最後ちょっとねあのグルダブってあげてもいいかと思いますはいでは こんな感じ ちょっとグリーンがないんだけどと輝いている こんな感じです したり こんな感じですね できましたではねこれに巻いて食べていきたいとおもいます 今日も動画をご覧頂きありがとうございました 今日の動画が役に立ったなと思われた方はグッドボタンを押していただけると嬉しい です またキッチンスタジオ水下の公式 line では毎朝 献立などの役立つ情報をお送りしております ご登録がまだの方はぜひご登録くださいそれではまた次回の動画でお会いしましょう

◆キッチンスタジオjuillet（ジュイエ）公式LINE
https://lin.ee/oeprXDB
献立のヒントを毎朝配信中！ぜひ、ご登録ください。

キノケイコがお届けする『おうちごはん』

手作りの味をご家庭に。
簡単なのに絶品！
いまさら聞けないお料理の基本
おすすめの調味料・素材・道具
丁寧に解説しています。

毎日のごはんの参考にどうぞ！

★夫婦チャンネル、はじめました！
『TK’S STORY』→https://www.youtube.com/channel/UC0M477wdVb57HcqnjZE2YXg/featured?view_as=subscriber
チャンネル登録＆ご覧いただけるとうれしいです！

◆チャンネル運営者「キノ ケイコ」のプロフィール
キッチンスタジオjuillet主宰
横浜生まれ、静岡県伊豆育ち
1994.3　女子栄養短期大学卒(栄養士資格取得）。
1995.3　エコールキュリネール国立（辻調理師専門学校）フランス料理専門カレッジ卒。
1995.8　同校フランス・リヨン校卒。フランス１つ星レストランにて研修。
1996.4〜2003.3　東京・広尾　料理教室デリス・ド・キュイエール勤務。
1998.7　juillet設立。
2001.4　キッチンスタジオjuillet　設立。
2004.3　辻調通信教育講座　製菓技術講座終了。
2016.1〜2018.7　BOCHE公式アンバサダー『離乳食・介護食研究会』会員。

◆あざみ野料理教室　キッチンスタジオjuillet
http://www.7juillet.com

◆タグ
#キノケイコ #料理 #おうちごはん #簡単レシピ