【疲れた日に爆速！スタミナにら丼🥢🔥】#スタミナ丼#にらレシピ#合いびき肉レシピ#節約レシピ#コスパ飯#爆速ごはん#ズボラ飯#簡単レシピ#疲れた日#丼ものレシピ#おうちごはん#自炊応援#時短レシピ

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疲れた日でもこれだけで雪出る。疲れた日 に爆速スタミナニラニラ を切ってフライパンで挽き肉を炒めていき ます。 ニを投入し調味料を加えてさらに炒めます 。 ご飯に乗せて卵南をポンと乗せれば がっつりうまい。スタミナにラボン。完成 です。保存して作ってみてね。 [拍手]

疲れて帰った日もパパッと完成✨
【疲れた日に爆速！スタミナにら丼🥢🔥】

合いびき肉の旨み×にらの香りで、白ごはんが秒で消えます🍚
フライパンひとつでサッと作れて、コスパも最強！

✏レシピ（２人分）
《材料》
・ご飯…460ｇ
・合挽ミンチ…250ｇ（※豚ミンチでも◎）
・ごま油…大さじ1
・にんにくチューブ…６㎝
・生姜チューブ…６㎝
・ニラ…60ｇ
・しょうゆ…大さじ2
・みりん…大さじ1
・砂糖…小さじ2
・コチュジャン…6㎝
・卵黄…2個分
・ごま…適量
《作り方》
①ニラを2ｃｍ幅に切ります。
②フライパンにごま油・にんにく・しょうがを入れ火にかけ、ミンチを炒めます。
③ある程度火が通ったら、ニラ・調味料を入れて炒めます。
④器にご飯をよそって、その上に③をのせて卵黄・ごまをかけたら完成！

📌保存してぜひ作ってみてね！😊
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