Accessibility Stream Live 20200502　みんな大好き！ちゃんぽんを電子レンジで作ろうー！

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youtube の方を 今ちょっと配信を再開しましたが アドレス変わるもしかして だったらすません通知登録している人が駄目ですね あきた 好きだっすぴ+ ちょっと待って ちょっと待って これでてますかね受けてますかねえ イケてるね はいすいませんお待たせしましたなんか youtube 側の 設定が まずかったですね てこれでネトラジも多分聞こえていると思うので ネットアジア聞こえてますねえっ 粟田せしましたよもう19:0048中になってしまいましたがアクセシビリティー ストリームの配信です 今日は ちゃん本を作ろうというタイトルで これ1本だけなので多少時間が押しても問題ないと 思います youtube でも配信して大江 宇宙 [音楽] はい出身 対し 方がやつねっ これ le さんイケてますホワイトノイズが大きいです ほいとノイズが大きいです 今日はあのねぇ キッチンから方法してますが 前回よりを大きいすかー 前回より大きい前回と同じぐらいかもしれないんですけど マイク同じものを使ってはいるんですけど 多分言っ macbook pro の 外部マイクではないですね 多分ああこっちだと思う いった見てみよう うん んだねん 多分 macbook pro のいるとかが入ってたりとか フ するので はいっ もうとせしました 今日はちゃんぽんの電子レンジで作っていきます 宜しくお願いします おっ パスタ後は# ac アンダースコア ist レスハッシュタグは# ac &すごいスティ でお願いします メールアドレスは info @ shin hi 粉末名所 infos との悪 s edge in ハイフン mat fuda ロッド co m でお願いします どちゃびんファンコンは youtube で聞こうとしたら準備中から変わらずでし たのでネトラジ映って聴いてました はいありがとうございます 今回 youtube の方 で 粉といって効果概要道具道具の概要欄にその情報を確認で 生の場合はどっちでも いいと思います メールんか 今日はいつもと 違う おいてゆうメールレター 2-4 われ とくめいさ 聞こえますありがとうございます すみません ありがとうございます 配信されているね やおやしてますね 配信名前にお知らせがあります 前から言ってるんですけど ショッピング 坊主ボイスキャンフェーリングヘッドフォン角やクラックスシルバー これがまだ買い手が決まってません3万円です 新品未開封で あと2週間弱かなでまぁ最初だした時から1ヶ月ぐらい 出そうかなと思っているので 興味のある方は 点灯してください 宜しくお願いします では次です 次次は と 今日の未明に動画を配信したんですか 最近ですねー アクセシビリティーストリームをどうやって聞くのっていう問い合わせをいただいてい ます これを動画を作りました これをちょっと流す twitter に流しましたか その件で メッセージ いただいております ハンドルネームが マリさんという方ですね twitter を youtube もチャンネル登録していますが お知らせ の受け取り方がわからない状態です ごくたまにしか聴けないので メルマガとかアドレスに配信して いましたらお知らせくださいというメッセージがきますた で このほかにもいただいてまして 聞きたいけど聞けないっていう人がいらっしゃいます それぞれ環境が皆さん違うと思うので スマホの場合は youtube のアプリ入れていただいて 僕のツイッターなり検索してもいいんでしょうけど 動画を見 る画面になった時にチャンネル登録してもらえたらいいのかなと思います で2地位を受け取るように設定してもらうと 配信予定になったら 2違い じゃないわ応援動画のアップロードされた時と配信が改正されたときに通知が行くよう になると思うので それで 情報の撮り逃がしは協力少なくなるかなって思うのと あとはパソコンで切っていらっしゃる方は 基本的には youtube のリンクをクリックすると ブラウザーが立ち上がって youtube で聞けると思うのでそれで言ってもらっ てください でその方法を膨らはできてないと思うんですが動画を流しましたので僕のチャンネル からご覧いただいて登録してもらえたらいいのかなと もいいます 特に pc の場合は使っているブラウザーもいろいろだし僕は nva スクリーンリーダーだったんですけど商用のスクリーンリーダー持ってないので その辺で検証はできなくて ちょっとその辺で買わないといけなかったりとかするのでちょっとパスがに触れはでき ないんですけども 基本的に pc nvda と ios のボイスオーバーだと 実現の可能性も高いのかなと思うので もし 周りに聞けないよって言ってる人がいたらこのリンクなり 僕に個別に メールいただいてもいいですし できることはやりますのでよろしくお願いします 最近ほんとそういう声がお のでどうやって来苦労というのは 少しでも減らしていけたらなと思っています これから 罰だ持たずだよっている暇ないんですけど 5月に入りましてでゴールデンウィーク後半 っていう風にニュースに出てへ go 硬派なんですかという感じなんですが レイズ5月6日までは緊急事態宣言続いてて今のところ延長されるよって言う 高3なんですが 僕もてレイワークをしているわけですよねで ピョン基本基本なのかな 社外でメッセージ来たんですけども とりあえず5月いっぱいまでは低ワーク することになりましたで甲府平滑がすばらくっいきます 皆さんのテレワークどうなんでしょうかね環境によってはねできないという神 いろんな立場の人がいると思うんですがどうでしょうか 雨せるのでしょうか叫んとねってじゃあ本題にまいりましょう ちゃんぽんを電子レンジでフクロウという会です 今日は 電子レンジだけですね え今回は 材料がちょっと多いですなので ほ母のコーナーはやらずにこれ1本でいきます ねアーカイブこの後自動的に上がるんですけど今日紹介した道具とか 材料僕が使っちゃ材料を 概要欄に後で書いておきますのでアーカイブの人は 今多分も上がっていると思うので 見ていただくとアシさんこれ使ったんだなあっていうので買うときの参考になればと 思うし 生の人はまだちょっと上がってないんですけど今日12 概要をあげたいと思います法華れば下に行っちゃうかもしれないんだけど プライブ今日は こういうやつですよという紹介して具体的な商品名のリンクなんかは概要欄に上げて おきたいと思います こう言って概要欄に挙げられるのが youtube の強みなので youtube でできれば聴いていただける方がありがたいなと思います エソとかもね見れるので あの そういうところで youtube の方が有利かなと思います 皆さんちゃんこを築きですか リップが来てますね aik グリップさんお疲れ様です今年のゴールデンウィークは ポノってステイ方なんですがネット回線 1回2にも まして いっぱいいっぱいなんでしょうねどうか無理しないで下さいね はいそうですね基本的に家のお堀に関しては十分な速度が出ているのでいいんですけど 下りがやっぱ大変ですね 影響に関しては どうやら原因がね今のところわかってないんだったとカメラのアプリの 成果だったような気が しています 多分カメラのアプリ変えからいけているので 今とかイケてると 思いたい ヤッケテレ では材料をいきましょう今回材料多いです 基本的に入れる順番でやっていきます 材料は まず豚こま肉 なんでもいいんすけどちゃんぽんに使えるやつねー 今回100g アプリ1人分ですで 2この100ってちょっと多いんですけど 基本的にダウン c ご飯なんで ガッツリいきたいと思うので歌コマ100g だいたいいいですよ80でも50でもいいですよ そこから使用故障適当に2つまみぐらいでいいんじゃないですか 別になくてもいいと思います で増えから5万村小さじ1/2 それからカット野菜今回は袋に入った よくあのスーパーに買ってなさいって言ってるじゃないですか あれです 今回なんだ キャベツともやしねちょっとキノコも入っている 基本的にちゃんぽんはキャベツもやし人参ランカーがあればいいのかなと思うし この辺は好みでいいと思います今回200グラム 使います ちゃんぽんへそんで有名な s が tone finger アートがあるんです けど皆さんリングハートたけどもあります付ですか あそこの野菜は結構入っている300g ぐらい入ってんじゃないかな それからかまぼこ1/2個1/2個っていうのはたいてい板に乗ってるじゃないですか アレの半分ってことです それから平手2枚 水200mm でチャンピオン名が1た人球目 2世からお湯を200ミリ用意してください 基本的には材料はこんな感じです ちゃんぽんにはスクープが入りますが今回ねスープはよく売ってるちゃんぽん用の粉末 スープではなく 自分で作ります 今回のポイントはスープを自分で作るっていうのが最大のポイントです で今日紹介するスープの材料とかっていうのは他の料理にも応用が効くので これを期に 料理歳三っていう人は買っておくとすごい便利かなと思います 肝心のスープの材料なんですけども まずしょうが 小さじ1ぐらいこれチューブでも瓶入りでもいいです 振り下ろして日に入ってるやつあるじゃないですか 5 funny 1ぐらいでニンニクこれをチューブでも基盤が奴でもいいのでご ファンティぐらい この辺の材料は もう適当でいいですねやすだから 小さじ1くらいいって書いています で今回のポイントが 下流の鶏ガラスープ今回号ファジに使います で醤油が小さじ1/2 デフォリフターソースが小さじ1で牛乳が50mm 使います 今回 注意していただきたいポイントは1個だけあってこの4つ 顆粒鶏ガラスープ 大さじ2お醤油小さじ1/2を if ターフをスゴ31 牛乳50mm への分量は守ってください 特にオイスターソースが多いとすごい濃くなりますので 薄いのがスケートはウスターソースの量を減らしてもいいかなと思います できた後に最後で横の見れる愛をかけてくださいこれは星なくてもいいです 後編もあのアーカイブの時にあの コメント欄概要欄に書いておこうかなと思うので ばかりの人は概要欄を見てください 材料はこんな感じです で 使う道具まずまるいちいつも紹介している agc テクノグラスいわきボール1.5 l kbc 323というものが一つ それからその2.5リットルで岩城ボール2.5 l kbc 325っていうものを 二つ 今回使います 1.5 l が1個2.5リットルの1個で 見ます これいつも出てきてるやつですねガラスのゴールです だからもうこれ買っといた方がいいです でねえっと概要欄にはどれ浴びを伸ばすのリンクを上げるつもりなんですが今日 ヨドバシで見ると両方ともお取り寄せです 次使うどうその2 ここからはと今井のものですラップ箸王町まな板 おおさじこ fudge 計量がアップそれから えっとスープを作るときに桜庵300ミリぐらい入るやつを用意してください ちゃんとかでもいいです それから電気系取るか約款ポッドです では実際に作っていきたいと思いますので ちょっとカメラを 移動します はいちょっとキーノートを期して カメラカメラあっ でカーポをスライ あげるっていうこんな感じですかね写ってません それではまず1番目1.5 l のボールちゃうのボウルを用意します このボウルに豚肉をバラしていきます 札肉100g んですよ ちょって合わせた ちょっと twitter 見ながら チェックしながら行こう 豚肉100g 袋にとっているのでこれをボールの中に入れてください これはバラして入れてください なんではラスかって言うとこの後電子レンジするんですけど そのまま固まりのままでやっちゃうと腹になるので ちょっとバラして入れて 鉄塔塩コショウをを絡めて 入れます 塩コショウ適当に振ってください この辺を適当で1でいいです と ごま油 もう ごま油なんとかいたっけ グラとかいたっけ ごま油小さじ2分家ですか 思わ油小さじ1/2 別に位置になってもいいですよ 1になってもいいです この辺はなくてもいいですねっ 適当でいいですし どうせ豚肉から油でいるんです これをバラして 塊にならんくらいでいいですよ 日 はい1.5 l のボールちっちゃい子のボウルに豚肉をバラしてごま油塩コショウを 絡めて入れてください 猫の次はあるっ ああこれか 次 ふんわりラップをして600ワットで2分加熱しちゃおう して600あと2分加熱してくださいん th 今2分やってますがそのときに多少に生焼けでも大丈夫です 後でもう一回レンジやるんで 電子炎上していると ちょっと現場が綺麗です youtube でライブ配信で登録してる人を通知来ましたか うん 僕が0 自分で登録すっていうのができないのかできるのかな ん しても意味ないんで行ってないんですけど 2ちっくんですか理由は本当に来たんですか youtube のアプリ通知来ましたがちょっと教えてください [音楽] youtube のコメントもたまに見ているので コメントをいただけたらと思います あと30秒くらいです やっぱりめっとー は混み合っていう感じですねこの youtube の配信アプリいって 混み具合っていうのが表示されるんですけど 例えばしんどい 結構ですねぃ [音楽] ok はい出来ましたーーー 2分加熱を しましたラップを取ります でい この次は 方破った鶏肉を得られた豚肉をちょっとバラしてくださいもし もし固まってたらバラしてくださいこれ髪とか フォークでも何でもいいので バラストいてください 今肉の色がどうなっていうかなんですけど 赤いとこはないです これ下手したら1分ホラゲイっすねー これ以上やると頑なのカネキ 包茎してください で 次は 肉は置いといかまモコ枚店です かまぼこは薄く切って枚点は細く切ってください ここにもう来た奴が ありますちょっと時間短縮のためにも切った奴が 多分デー 持っています こんな感じでこんな感じ浜甘味奴がありますのでー おっ 薄いってねー 5ミリぐらいじゃないですか ゴミじゃねーや 2ミリ兄ファンミ2ミリくらいじゃないですか コーヒー others いいな 枚ているもね直径8センチぐらいだったかな 國米なんで これも多いのがいい人は 多めに行ってくださいもう切りました やって卵は異常 次次2.5リットルのボール出てきます 猫の2.5 l のゴール 2 野菜かまぼこ枚点を入れます て杯も服用ねー それはいけな キャベツ 指名し にんじんも安いですね [音楽] 上がっていいですよええ でちゃんぽんの具材は バリエーションがいろいろできるんですけど もっとやろうと思ったら きくらげとか なんだミックスシーフード a 1かいたとか も美味しいですよね ちょっと高いですけどねお金に余裕がある人は エビ 入った入れちゃってください 野菜入れましたでここにかまぼこ枚ってを入れまあ もきちゃってるんで上に乗っけるだけです 次 どこか 次スープ作りです 大甘ねー2んっ voodoo お椀にスープの材料を入れて軽く混ぜる工程に入っていきます ですね じゃあ今字幕でスープの材料が横日幕で出ているので えっとこれでお払いをしていきたいとおもいますが まあ適当です今回正尚もが 競合が今回は私便ですねね こそ味チって書いてるんですけどめっちゃ適当でいい いきます あ 生姜でしょ リング9でしょうをこれこそ姉してくるよう 青いかけて多くてもいいん 売ってもいいですよ であとの4つあーシビアに行きましょう おっ 鶏ガラフープ トリガーなスイーツは大さじ2 オパ子あっち行けん プリーバらースープ生地と袋に乗っています けど 針生です 1 から醤油 醤油が 小さじ1/2 しょうゆ小さじ1/2 ちょっと多いかも付ワイヤー オイスター付この日2層スマー 一番シビアかもしれんです これは補佐ビーチです いっ サージ1 牛乳です 停止分今回停止亡命 50 計量カップは いつも僕の配信で受けているだんだん計量カップ だんだん計量カップ ハート型ふーんたせいかなとかだ 面白そうだったからなあと思う 5050ですね こういう更新 ん えっ 校中です 入れます ここまで入れたら 軽く混ぜましょう を混ぜます 顆粒 がちょっとだけ溶けている方がいいのと とオイスターソースと 曲がるのでこれをやると このねオイスターソースと牛乳っていうのが すごい決めてなんですよこれ しばらく混ぜておきましょう こんな方がいいかん 軽くって言っても 人に混ぜているんですけど こんなもんでいいでしょうか では次です defi また2.5 l 野菜かまも好平ティングが入った うん 法案 ここにさっきのをスープっ フォアのスープを かけます [音楽] 顆粒が残っているんで多少はハトってください です かけましたね でこの次が えっとごめん字幕に帰ってないです水200 みてください 水202てください 壬生200を得てください ねここにふんわりラップをするんですが ヘッドねこの時に必ず守って美味しいことがありますふんわりラップかつ 隙間を空けてください これなんでこれをやらないといけないかというとこの隙間がないと ボコボコあ増える恐れがあります2.5リットルなのでおそらく大丈夫だとは思うん ですけど前のために風合いがアップ 姦通 隙間を左右かな 秋といてくださいねっ ちょびにくいけど ネット今ここに隙間が空いてます 開いてます 牛乳が影響しているのかな でここで600後で10分 加熱しますではチップ th はい 今電子レンジが動いております その間にですね 歌肉の入ったさっきの1.5リットルのボールがあるんですがここに 綿麻 ほぐしながら入れて軽く混ぜます はい 綿麻ブーン中に入ろうと 入れますして手でも足でもいいので 固まってるんでほぐして ください 米しましょう 歌に行くと麺を絡める感じですね別に絡まなくてもいいですよ 麺が膨れればいいですよ でこのチャンプ部員は中華麺なんですけどね これに 表面に油がつ入っているのとあとは豚肉からね油が出ているって言うのもあって多少が ほぐれやすいと と思うんですよね 麺がほぐれたら いいですよ これ一人前だから多少簡単ですけど 2人前とかになると 量が多くなるので ちょっと大変かもしれないです 2人前でも十分作れます 二重前田と その単純に倍になるっていうわけで だから2人前の時は必ず野菜が入っているボールをでっかい上に人がないとほぼ確実に 溢れる恐れが ちっちゃかったねしたかったらやばいので必ず2.5リットルの大きめのボールを使っ てください さぁやることがなくなりましたよ まずまあぐらいいます で今回ちゃんぽん作るってあんなに出す時に 絶対こののふまずのやつ使うんだろうって言う だと思うんですけど違うんですよ オイスターソースと牛乳と醤油と鶏ガラフープっていうのが 決めてなんですよ 政治があっております 通知来ましたありがとうございますてこねーさんうん 通知来たようですね ありがとうございます でこの後の工程なんですけど 野菜がねっ このレンジが終わるとこの面トニックを合わせて5夫 600後でレンジをします もしこの野菜が 柔らかいのがいいな2来たがいいなあという人がいたら まあもうちょっと やってもらってもいいのかなと 思います no でしょうね醤油とか 牛乳とかっていうのは 必ずどこのご家庭にもあるかと思うんですけど オイスターソースないよってきていますか 5人家族と金大カーフ僕とかだったら ありそうな感じするんですけど 鳥浦氏とか あります金内単走 あんま使わないだろうからね 怪しそうな気も派生ではないですがあった どうでしょうか リッターのコメントを見てみましょうか 背徳実は9 ですねぇー とりあえず なんか通知は行ってるっぽい感じおお ありません パブに聞いていると思う この待っている間に 後片付けをしましょう 今シンクの中に 聞い力アップ 5万と それから かまぼこ枚鍵が入っていたものがあります あとは 僕の左には歯をと こ相当 ごま油と鶏がらスープがあるのでこれも片付けながらやしましょうか 年収電磁調理のいいところは どうやって片付けがレンジ信頼できる というところですね 今回ながら10分もアルト f スナイデルはないんですけど 残り3分ちょいです リンガーハットのちゃんぽんっておいしいよねえっ えっ 猫やる 東日本どぉなんかなぁぁのかな 僕は9000精神なんで 大阪にはねぇ 何店舗かあります ってねリンカーンハッと思って ちゃんとのほか b 念が入ってない奴はでしょ 野菜を食べるすって あれいいよねぇ デイ唐筆メニューっていいですか だから同室を気にする人っていると思うんですけど 越冬地とかで投票業 [音楽] ぽい人とか そういう人にはああいうメニューがいいの 外食をすると基本的に 野菜の摂取量が若干減ったりとかしますよね よく行く外食チェーン ファーストフードだったりとか マギー お家さんとかやったりとか 居酒屋だったとか やさいってそんなに 脱がて食べれるとこっていくのならいいでしょ タントンって 強くはこってり系だと思うんですけど 野菜いう比較的に摂取できるか その意味では たっぷり食べてい いいかなと 赤ちゃん本来られないと言いますか あまりないかなと思って公開 みんな大好きちゃんぽん4便4便地でフクロウっていうタイトルを 設定したんですけどどうですかね 配信でこれをやると結構暇です a また1分 お腹が吹いていきませんかねごはん食べましたか この時間だと食べてるやろでもう8時半なんけ 今日は できたらちょっと食べますけどその後すぐに終わります なんでかっていうと麺類なねー この後いろいろサメっ っていると麺がのびちゃうんですよ僕こんな人食べる方へ ちょっと試食してでアコなでしたよって言ったあとにすぐ終わりますので コメントが来る人はお早めにお送りください あと30秒ぐらいですね ここは画面月っていうのは豚肉の入った1.5 l のボーグルに麺をほぐしながら れて軽く混ぜて っていう状態ですはい出来ましたね 暑いのでご注意ください ばあちゃん最初です 町あっ売っ ラップを取ります を当てのパーツ 安い布になる暑い できました どうすかちょっとかっ 柔らかいです柔らかいです 柔らかいです ではここに野菜の粉の入ったボウルに麺と歌軸を入れます 麺と豚肉を入れまあ 軽く混ぜましょうか 妻が大深さが低くなりました 切っぜひふんわりラップをして また隙間を空けてください今度は600アトレー 5分5分やりすぎかな3分くらいでしょうか えっ 応援ちょっと5分で行ったけどもちろん短くていいかも 南北ないでしょ このように調整してください 結構適当です th ねその間にですねここでお湯を沸かします こういう間に100ミリぐらいでいいと思います うっ これなんでねぇ お湯を沸かすかというと この ボールにイーター is 200ミリ等 牛乳50ミリっていうのが 若干少なめなんですよだから ちょっと濃い味のスープができる恐れがあるんですね で あえて はじめに濃いめに作って送っ まあ はじめには小指に作っておくことで あとで味を調整 できるようにしています初めから 水分多くあって 薄いなあっていう状態になったら元に戻せないんですけど はじめに 濃い味で作っておいて後でお湯を足していって調整するようにしたら 何度でも調整が効くので はじめは若干濃いめでをもいいと思います はいっ 平和 tv 区散歩ラーメンと 本番はのんびり聞いています 先ほど紹介した万能スープわー 火影どのような料理に使えますか オイスターソースなかなか使わないですね うーんそうがね僕のちゃんぽんにはこうやってちゃんと作っているので他に入って即答 はできないですけど オイスターソースの使い道っていうのが中華系でメジャーだとチンジャオロースとか 使えますよね 電子レンジでもチンジャオロースとかと中華系だと そうだな 回鍋肉とか 使えるんで どういう冷静演じできる 料理っていうのも バリエーションが広がるかなと思います 可能スーツと他の深い3し live on air 最速陶芸がちょっと申し訳ない んですが 30秒くらいで 電子レンジが終わります iphone を流しにつけております 片付けもできるので お湯が出来ました レンジはもうちょいですかねぇ 今できたっ はい今度も暑いので なんか水戸のかタオルか使ってください 重い重いので気をつけてねー 1人前へとはいえども 重いです ボールの二重もあるので重いですよ はいでほぐしていきます た上に はいこれで完成です基本的には完成 ちょっと味見しながら あのお湯を出していってください あのスプーンとかでスープ飲んで ねねちょっとスプーンで すって飲んでいいましょうか 熱い今 若干濃いですね ちょっとを8+ やっぱりをたしましょう この辺まで好みでいい 調整してください 100ちょい得たかっ で混ぜて 混ぜて もう1回真面目 よっ たいいと思います お好みで line あとラーメン屋さんとか良い子ある古書堂とかでもいいですけど あれば家にはないので 以外を入れます えっ できましたえっ 以上以上 簡単です ではですねええ 実食 しましょう ちょっと アップしましょうかこんな感じですよー的な ちょっとトーンが こんな感じでそう 光の加減であるんですけど 見た見てくれはあまりよくないのかもしれないああ えっとねー 今回野菜を200グラムを入れましたけど6ヤシが多かった のかな キャベツはでもっとあっていいです だから学生いきたいとはこの 袋入りのもやし炒め野菜 z みたいなものにキャベツを追加してもらっていいです 既女の命面がオフいっ では 実食です 俺の顔月ね 明日っ いただきます 美味しいです あの年 雷が a 10月のピリッと効いてるんですが 麺はもともと揺れているやつ 無指定の行われよくあのな豆なめんじゃねーや よくスーパーに袋で打っていいですねー なのでそんなに熱を加えなくてもいいんですよ で うざあなんですけど まず豚肉 どりくマネー ちょっと堅そうなイメージが有るかな 若干硬いです僕に言うんやったけど1分半とかでもいいかもしれない 動作とかねレンジある述べ タブとに彼はね生だと よくないので 初めのうちはしっかりやってもらっていいかなと思います それから枚店 ラーメンまで膨張してますよ でもおいしいよ もしこだわるんだったら フライパンで 焼いて焦げ目をつけると美味しいかもしれないですね これあの豚肉もう かまぼこの 枚ても野菜もそうなんですけど基本はフライパンとかで焼いてやるじゃないですか ただ今回はそれをやらずに電子レンジで安全に簡単に作るかっていうのをやっているの で こういう作り方で全然いけてます だからちゃんぽんってさなんか鍋で費かけて野菜炒めてにくいためてみたいなのはある んですけど こういうやり方でもできるから で ちゃんぽんのスープって打ってるッ たりとかもするんだろうけど 何個セットでとか売ってたりすると上がるでしょう それは家族が何だいたら余らないかもしれないんだけど 余るので 想像機しか使わなくて後はせちゃうみたいな 感じになったりとかをする可能性もあるのでこうやって多いふたぁフォースと鶏がら スープとか あれば これからが料理にも使えるし特に今の時期は 第食数にも結構大変だしフォトで歩くのもねちょっとやめとこがあっていう感じでも あるからこうやって ちゃんぽんって基本 カップちゃんポンプ感あったりするけど外で食べるイメージがあるんだけどこうやって ねー 野菜も摂れて肉も取れてバランス良くてしかも基本か夜食で食べてたものが家でも 作れるっていうのは非常に大きいかなと思いますね 美味しいですね や災害でやっぱりキャベツ多いほうが良かった あっ それなりになっています オイスターソースの味の濃い部分と牛乳のまろやかさがすごく出てますね これで リンガーハットのちょっと遠くツっぽい感じと女設定わけでいかないけど 近い感じのほぼの端でてますね 猫のトリガーなフープ醤油オイスターソース牛乳牛乳かで結構いい味出してるかなと 思いますね これ今回低脂肪気を使ったけどもうちょっとまろやかなでチェーンの調整とか 脂肪分の多いやつ買ったらどうだったのかなって言う 感じはありますけどねうん ちゃんもみんな好きでしょオススメですよ た母ストームがさんこんばんはちゃんぽんのスープには牛乳やオイスターソースごま油 を入れているとのこと私も作ってみたくなりました メールをほぐしながら混ぜるのがポイントですね 私は焼きビーフンを作る時を作ります画面はフォグした方がいいです そうなんですよ 麺をほぐしながら入れないとダマになっちゃうので 肉もそうですよね肉も硬くなっちゃうのでね山になってそうすると分離させるのが大変 なんですよね だから 熱を加えてはちょっとほぐすみたいな肉は大事だし麺は ほぐしながらいでいうね どうせあの その後フライパン持ったりとかせずにボールはもちろん汚れちゃうんだけど 手でほぐしたってレンジ行っている間にて洗えばいいから そのあたりはね あの 安全にできるかなと思います 連立変わったさんアレンジルートとか汚れるですよ レンジフードの掃除って大変じゃないですか あのねぼくウェイこれで引っ越したって言ったんだけどこのころね使ったのね半年分で て一回くらいしかないです 基本レンジでがスコーンを使わない生活を送っております 1回使ったくらいだねぇ 高橋た方がぞ出来上がったちゃんぽんの平店が某つをしているという解説に笑って しまいました 胆振してもいっぱいですはちょっとプール2世がその買ってきたそのままでも枚て 食べるんでえっとそういうのが嫌っていう人は 何だろうえっと面と同じとタイミングで入れてもいいと思います でさらにもっと もう2せない方がいいって言うとはもう最後に冷えちゃってもいいと思います 混ぜている間にあったかくなるからさ この辺はいろいろバリエーションがきくの会ほっと好みでどうぞ 敵とまず敵とで守ってもらいたいのはトリガー州二とそう言うとフィスターソフト給油 の分量です これだけは持ってください というわけで今日はこれで終わりたいと思いますが皆さんあの ちゃんぽん 簡単な上作ってみて下さいねまぁちょっとオイスターソフトカートリガー夫婦とが ちょっと調達しないといけないのでそのあたりがハードルかなと思いますけど 一波決めたように 他の料理にもね使えたりとかするのでぜひそんなねー 何勢もしないので まあ余裕があったら買って使ってみてください とりあえず今日は以上になりますこの後私はこの極意を食べたいと思います あと最終テックをして終わりたいと思います ぐらいかなはいっというわけで今日はこれで終わりたいと思います 次回は未定です トレイター分ねやるとしたらボルディエ一緒に1回あるかないかぐらいですけど今の ところをやる予定はないので 何にしてを 配信降る時は通知しますので何か特ダネ情報が出たらやるやりますけど ちょっと youtube の動画の方に注力しようかなーっていうのがあるので不 回ったり の方でもよろしくお願いしますあと冒頭に申し上げたショッピングもよろしくお願いし ます というわけで今日はこれで終わりたいと桜 すっ ど iphone 向け それではみなさんよいゴールデンウィークを過ごしくださいそれでは皆さんさようなら バイバイッ

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Accessibility Stream
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作り方
1.1.5Lのボウルに豚肉をバラし、ごま油・塩・こしょうを絡めて入れる。
2.ふんわりラップをして、600Wで2分加熱
3.取り出して固まった豚肉を箸でほぐす。
4.かまぼこは薄く、ひら天は細く切る。
5.2.5Lのボウルに野菜、かまぼこ、ひら天を入れる。
6.お椀にスープの材料を入れて軽く混ぜる。
7.2.5Lの野菜、かまぼこ、ひら天の入ったボウルにさっきのスープをかける。
8.ここにふんわりラップ（必ずすき間を空ける）をする。
9.600Wで10分加熱。
10.豚肉の入った1.5Lのボウルに麺をほぐしながら入れて軽く混ぜる。
11.野菜たちの入ったボウルに麺と豚肉を入れる。
12.ふんわりラップをして（すき間を空ける）600Wで5分加熱。
13.ここでお湯を沸かす。
14.できあがり。スープが濃ければお湯を足す。お好みでラー油を。

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スープ以外の材料（1人分）
豚こま肉　100g
塩・こしょう　適当に
ごま油　小さじ1/2
カット野菜　200g（好きなものでOK）（キャベツ、もやし、にんじんなど）
かまぼこ　1/2個
ひら天　2枚
水　200ml
ちゃんぽん麺　1玉
お湯　200ml（味調整用）

スープの材料（1人分）
しょうが　小さじ1くらい
にんにく　　小さじ1くらい
顆粒鶏がらスープ　大さじ2
しょうゆ　小さじ1/2
オイスターソース　小さじ1
牛乳　50ml

注意：鶏がらスープ、しょうゆ、オイスターソース、牛乳の量は守ってください。それ以外は適当でもOK

ラー油（好みで）

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今回の材料で、ネットで買えるものは以下の通りです。
それ以外はスーパーで普通に買えると思います。

桃屋　きざみしょうが 110g
https://www.yodobashi.com/product/100000001003378839/

桃屋　きざみにんにく 125g
https://www.yodobashi.com/product/100000001003641126/

ユウキ食品　業務用 オイスターソース [国産カキエキス使用 585g]
https://www.yodobashi.com/product/100000001003144300/

李錦記　鶏丸ごとがらスープ（袋）100ｇ
https://www.sbfoods.co.jp/products/detail/14567.html

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今回使った道具は以下の通りです。

小さいボウル
AGCテクノグラス iwaki イワキ ボウル1.5L KBC323
https://www.yodobashi.com/product/100000001001786667/

大きいボウル
AGCテクノグラス iwaki イワキ ボウル2.5L KBC325
https://www.yodobashi.com/product/100000001001786668/

大さじ
無印良品　柄の長い計量スプーン・大 約１５ｍｌ／約５×長さ１９．５ｃｍ
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4549738328872

小さじ
無印良品　柄の長い計量スプーン・小 約５ｍｌ／約３．５×長さ１８ｃｍ
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4549738328865

計量カップ
山崎実業 段々計量カップ ハート 200ML ピンク

まな板
栗原はるみ/49009/丸まな板(大)ネイビー
https://www.yutori.co.jp/products/detail.php?product_id=15

包丁
無印良品　オールステンレス　三徳包丁 刃渡り約１７ｃｍ
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550002766429

お椀（300mlくらいの）
電気ケトル（やかんまたはポット）
ラップ
箸