【豆知識】さば缶とトマトのアヒージョ風 #shorts #おつまみ #時短節約 #簡単レシピ #おうちごはん #農家飯 #ぶーみん シンプルな味付けのさばの水煮缶は和洋中なんにでも使えます！アウトドアでもスキレットなどで調理すると映えますね👍 ●〇材料(2人分)〇● さば水煮缶 1缶(190g) ミニトマト 6個 マッシュルーム 6個 にんにく 1片 EXオリーブ油 大さじ1～2 食塩 小さじ1/4 ブラックペッパー 少々 (あれば)パセリ 少々 #バル DHA EPA farmer's cooking recipe Japanese home cooking Popular recipes for cherry tomatoes イタリアン エイコサペンタエン酸 オイル煮 キャンプ飯 ドコサヘキサエン酸 ビタミンB ビタミンC ビタミンD ミニトマトのアヒージョ ミニトマトレシピ ミニトマト人気レシピ リコピン 不飽和脂肪酸 人気レシピ 居酒屋 油 油脂 洋風 管理栄養士 節約 美容 美肌 脂 良質な 若返り 血管 鉄分 食物繊維
1件のコメント
サバ缶はヤバいすよ〜
発癌性不躾を含んでると聞きました