レンチンで完成✨さつまいも味噌汁
これ絶対はまる。ベンチン2分のさま芋も 味噌汁。これ秋のご馳そ味噌汁。さま芋と キノコ。ついでに玉ねぎも入れて旬を 味わえる。1杯レンズで2分して味噌を 溶かしたらもう完成。寒くなってきた朝晩 にこっこり温まる。この1杯で今日も自分 をろう。
幸せごはんレシピはこちら👉@mogu__recipe
秋の味覚で、ほっこり🥰
疲れた日でも“やさしい甘み”が
じんわり染みる味噌汁🌸
🍠イモが入った味噌汁って、
それだけでちょっと豪華な気分🤭✨
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【レンチンさつまいも味噌汁🍠】
(材料)
・さつまいも…1㎝(お好みで♡)
・玉ねぎ…お好みで♡
・しめじ…お好みで♡
・和風顆粒だし…小さじ1/2くらい
・味噌…小さじ1くらい
いつも目分量のため曖昧でスミマセン💦
(作り方)
①具材を好きな形に切る!
さつまいもは1㎝幅くらいで◎
②お椀に①と和風顆粒だしをいれたら、お湯を注いで600w 2分レンチン!
※レンジ後まだ硬い場合は追加でレンチン!
③味噌を溶いたら出来上がり♡
★バターを入れるとコクが出てまろやかに♫
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
🌱 栄養ポイント 🌱
❖ さつまいもの食物繊維で腸スッキリ✨
❖ 玉ねぎのオリゴ糖が善玉菌をサポート💪🏻
❖ しめじのビタミンDで免疫UP❣️
💡 やさしい甘みで“腸と心”を
ととのえる味噌汁🍠💕
𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
✔️ レンチンだけで完成だから朝にも◎
✔️ 食べた瞬間“あ〜落ち着く”って思える♡
✔️いちょう切りだと、ほっこり優しい味になるけど、棒状に切ると満足感アップ♫
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀
ここまで読んでくれて、ありがとう💓
@mogu__recipeこと、もぐです*
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