仕事終わりでもがっつりBBQチキン【3人前210円】 #Shorts

仕事終わりでもがっつりBBQチキン【3人前210円】 #Shorts

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がっつりしたお肉をたくさん食べたいときに、焼くだけ簡単でおすすめ！
味付けに迷ったらとりあえずこれ作ってみて！
ソースが美味しくて家族に褒められちゃう✨

💰3人前210円
⏰10分
【材料】
鶏肉の手羽元　9〜12本

⭐︎塩　小1/3
⭐︎こしょう　少々
⭐︎にんにく　2〜3cm
⭐︎カレー粉　小1
★ケチャップ　大3
★ウスターソース　大3
★砂糖　小1
★酢　小1
★オリーブオイル　大2
★酒　大2

【作り方】
①お肉をフライパンに並べて⭐︎を揉み込む
②油を入れてフタをして約6分蒸し焼きにする
③★を混ぜ、最後にお肉に絡めたら完成！

🌟ポイント🌟
カレー粉で下味をつけてから、蒸し焼きにすることでしっかりした味になる！

＊お米・調味料は金額の計算に含まれてません
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