忙しい時の冷凍ストック| 5分で作れる親子丼#料理 #自炊 #夜ご飯 #簡単レシピ

たった5分で作れる親子丼。忙しくてすぐ 夜ご飯を食べたい方にもぴったりの親子丼 冷凍ストック。今日は超便利な忙しい時に 私が作る親子丼の素を紹介。事前に切った 玉ねぎと鶏も肉を調味料につけておきます 。これのいいところは先にけておくから味 がシみしみになること。このまま冷凍して おいて使う技朝に出したら夜は煮込んで卵 で閉じるだけ。これなら疲れていてもでき そうじゃない?水を追加して火にかけて 沸騰したら蓋をします。3分蒸して美味し そうな色になったら卵を解いていきます。 トロトロ卵にするコツは卵をケちらずに3 つ使うこと。しっかりと解いたら半分入れ て混ぜて1分煮ます。残りを流し入れたら 一混ぜして蓋をしてお好みの半熟具合で ストップ。これでトロトロの親子丼が完成 です。ちなみに私は1人分ずつ作ってお 弁当や私のお昼ご飯に活用しています。皆 さんも是非やってみてね。

16件のコメント

  1. 美味しそう〜🥰休日のお昼用に仕込まなきゃ✨
    冷凍でシミシミになるんですね!いつも手っ取り早く作るからイマイチ味がしみてなかった😢作ってみます❤

  2. 冷凍までは前に動画上げてたやつだね😊
    玉ねぎにもタレがシミシミになりそうで美味しそう🤤

  3. ◆親子丼の素
    保存期間:冷凍で1ヶ月
    【材料】
    ・鶏もも肉   250g
    ・玉ねぎ   1/2個
    【調味料】
    ・醤油    大さじ4
    ・みりん   大さじ2
    ・酒     大さじ2
    ・砂糖    大さじ2
    ・だしの素  大さじ1

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    『続けられる毎日のご飯作り』をモットーに
    28歳ふたり暮らしのご飯を発信しています📙

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    少しでも日々の夜ご飯作りの参考になると嬉しいです
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  4. これにほうれん草いれると彩もよくなって栄養にもいいと思う。しみしみのほうれん草も美味しいですよ。

  5. 卵のふんわり感がすんごく美味しそうです🤤おぉーなるほど1人分ずつ作っておくと確かにお弁当など便利ですね!!私も作ってみたいと思います✨

  6. こぴ先生お疲れ様です🙇🏻‍♂️
    親子丼良いですね😋
    鶏肉好きにはたまらない丼です😋丼物はみんな好きですけどね😅

  7. 親子丼、よく作りますが、こぴさんみたいに美味しそうに出来ません😅
    卵をけちったらだめですね‼️

  8. 卵をケチらない😅
    わかっちゃいるけどの😅あとになって、あーやっぱりもう一個入れたら良かったなって思うんですよね
    味が染みて本当に美味しそう😃

  9. こぴさ〜ん!!
    こんなすぐできる方法教えてもらえるなんて!
    ありがとうございます❤❤❤
    いつもは、レンチンで作ってるけど
    大変な時もあるので、今回の方法で作ってみます!
    でも、冷凍庫に入るかなぁ~😅

  10. 下準備そこまでやれば5分でいけるかな。
    調味料めんどい人向けにいうと麺つゆストレートを水で半々にすれば楽できるよ!

  11. 40代の専業主婦ですが
    最近こちらを拝見させて頂いてます。
    去年肩を壊してしまい今年手術をしましたが、リハビリをしていますが中々回復しないので、包丁を使わないレシピや硬い野菜などを力を入れずに調理できる方法があったら知りたいです😊

  12. そちらの親子丼めっちゃ最高ですね。私そちらの親子丼にすっごく感激します♪親子丼めっちゃ食べごたえありますね。私自身も親子丼すっごく大好きです😍🤗🤗😊