【鯖缶カレー】食べたい時にすぐ作れる!鯖缶・カレー粉・梅干しを使った美味しいカレー|Mackerel Curry〔#20〕

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みなさん、こんにちは!Konamisdeliです。
鯖缶料理ブームがありましたが、友人からもリクエストをもらっていたので鯖缶カレーをご紹介します。
カレー粉・鯖缶(水煮)・梅干しを使ったカレー。
鯖缶の煮汁も使うので出汁いらず。
梅干しの酸味がやさしく味をまとめてくれます。
お肉のカレーに飽きたら、お魚カレーはいかがですか。

■鯖缶カレー

【材料】4皿分
・玉ねぎ     2個(約400g)
・生姜      1かけ
・にんにく   1かけ
・トマト     大1個(約200~250g)
・梅干し     3個
・カレーパウダー 大さじ2
・レッドペッパー 適宜(今回2~3振り)
・鯖水煮缶    2缶
・水       400cc
・じゃが芋    適宜(お好きな野菜)パプリカやズッキーニ、揚げ茄子を入れても美味しい
         
・パクチー    適宜
・油       適宜
・塩      仕上げに調整してください

■アレンジ
※水分の半量(200cc)くらいをココナッツミルクにすると東南アジア風な味わいのカレーに
※梅干しのかわりにレモン果汁をいれるとキリっとした酸味のカレーに
※パクチーのかわりに、大葉やパセリも合います

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▶ITEM
Camera : Canon EOS Kiss X7
     
Software: Premiere Pro

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