【小松菜とツナの簡単レシピ】切って和えるだけ！お手軽副菜レシピ/作り置きおかず

【小松菜とツナの簡単レシピ】切って和えるだけ！お手軽副菜レシピ/作り置きおかず

まずは小松を水洗いして泥を洗い流します 。 根元の部分を切り落とし、一口サイズに 切っていきます。 [音楽] 対ボールに小松の茎き、葉っぱの順で移し ます。 [音楽] ラップをしてレンジで500カット3分 兼ねず。 [音楽] 金熱後水分が出ていますのでしっかりと水 を切っておきます。 [音楽] そこに各種調味料を加えてください。 [音楽] ちょ味量結構多いのでしっかりとあえて な染ましていきます。 [音楽] しっかりと合えば出来上がり。すぐに食べ てももちろん美味しいですし、冷蔵庫にで 30分以上寝かせると調味料が染み込んで さらに美味しく食べれます。小松とつ感 材料を2つで作る簡単美味しい合物レシピ 。ポン酢の酸味とマヨネーズのコが加わる ことで小松菜を使った料理なんですけど 満足度は抜群。でも後味はさっぱりしてい てちょっとしたおかや副菜にもぴったり です。作り置きもできてとっても便利な 簡単小なレシピ。非ぜひ作って食べてみて ください。 ご視聴ありがとうございました。 チャンネル登録、コメントよろしくお願い します。待ってま。 [音楽]

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

今回は、小松菜とツナ缶で作る簡単和え物・おひたしレシピ！

作り置きおかずにもピッタリな一品を紹介します🍳

【材料】
・小松菜　数束
・ツナ缶　1缶
・ポン酢　大さじ2
・マヨネーズ　大さじ1
・すりごま　大さじ1
・黒こしょう　お好みで
・七味　お好みで

【本日の一言日記】
医師が驚くスピードで回復した奥さん。

「なんか、ほぼ治ってた」

と苦笑い…

医者が引くレベルの回復スピードを持つ奥さんに、ちょっとだけ恐怖したのはここだけの話しです（笑）

でも、治ってくれてよかった(*´∀｀*)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】

#小松菜 #簡単レシピ #時短レシピ