白滝ともやしで作る味噌ラーメン風ラーメン食べたい欲はこれで解消♡少しでもヘルシーに♡#ラーメン #味噌ラーメン #ダイエット #レシピ #ヘルシー #白滝 #もやし
食べ痩せ✕ボディメイクで痩せ体質に
-10kgキープしている私の
運動音痴でもできる宅トレ＆食べ痩せレシピ投稿♡
【材料】1人前
(炒め)
ごま油 小1
鶏ひき肉80g
生姜(すりおろし)2cm
にんにく(すりおろし)2cm~
味噌 大2(スープにする場合大1~1.5)
豆板醤 小1/2
長ネギ10cm
もやし 1/2~1袋
白滝 180g~お好み
(スープ)
水350cc
麺つゆ 小1.5
鶏ガラスープの素 小1.5
ラカント(砂糖でも可)小1/2
塩コショウ 少々
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【作り方】
炒めの材料を鍋に入れて炒める
肉の色が変わったらもやし、白滝を入れて炒める
スープの材料をすべて入れ沸騰したら完成。
お好みの具材をトッピングし完成
ラーメンなので濃いめの味付けになってますが薄めにして
スープも一緒にいただくのもおすすめです☆
お好みでどうぞ！
材料は概要欄に書いております！