SDGsウィーク 地産地消レシピ 肉豆腐＆サムライネギ味噌
[音楽] 広島県初の野菜ソムリエ超級プロ 育った命は余すことなくいただきます花井 あやみさんの登場です [音楽] 阿部さんよろしくお願いしよろしくお願い 致します さあ今週のテーマは sdg ずウィーク 地産地消レシピとなっています今日は こちらを教えてもらいます とっても簡単な肉豆腐とサムライんで気 味噌ということでどっちも広島産の サムライれ気を使った2枚なんですよね東 風刺正氏のあの子らのねちょっとで作られ ていますねうーんとってもおいしいねいい どれはい今日このネギを使って作りますの でぜひ皆さんも楽しみにしておいて くださいんださあそしてこの楽空ば クッキングで素敵なプレゼントが当たる コーナーがありますラクうまー 10 スルー レポで rcc アプリラウで今画面に出 ています今日の料理のポイントクイズ2週 に3回答えてもらうと抽選で豪華な プレゼントがドドーンと20名に当たり ます本州のプレゼント瀬戸内海の保全活動 の一環として今週の火曜日から中国四国 エリア数量限定で発売されました環境派4 商品アサヒ十六茶ってっと630ml ラベルです8本パック瀬戸内オリジナル デザイン1ケースです日本財団海と日本 プロジェクト in 広島での取り組みで あるとともに瀬藤しオーシャンズ x と 怒らの商品として売り上げの一部は瀬戸 内海の美化活動に寄付されます参加する だけで oka ですのでぜひ挑戦してみ てくださいさあそれではさっそくキング スタートですはいじゃあね3階にです眠 佐村が持つはの空のようにこうピンと張っ てるからそこないでいいですかねそこが来 てるんですよね今日はよいしょっ弘前です ますね今日は生産者の方がもうテレビの前 でズラっと並んでもう今日今今まさに見 てらっしゃいじゃあね機をつくってるから はいcad へネギさーんこちら 作りますよ作りはよ おいしいねありがとうございます ありがとうございますよね駅さんって 本当に何かねぎらいフォンさなんですね ギター遅そうですね相手は ではに行くとうようにねっ行ってきますね はいちょっと弱ザクとこうだからこの歌を 落とす子そうそうそうそう んけど なんていうから凄い凄い凄いですね で本館のにでもね痛くならないのでいい ですよね 入ってこんばんはですねはいではですね えーと今 熱したフライパンですね今日はこれからお 肉を炒めていくんですけど油しかずにお肉 の脂でね 炒めていきますね はいっ 明日はですねタマネギ犯行 油を使わずに舞台背脂を使って炒めるはい さあそう ただですね あっとお箸お箸 ちょっとこれがね油がまわってから次の際 手を入れましょうね はい 豚バラ競ったら結構笑えますよねそうです ね シアとまぁ見ていきますんで アポロ鋼鉄段階でもいいと思いますまだ 買ってもね [音楽] ec 202一人のって良いんですかん ですよ 大丈夫ですよんですよ 腰地盤や芝生ほぐしたり取材のからあった ようですまずぞ ほぐしてください食べる時でもくれず アーティス私私は濃いですねハイデッカ まず批判子ですねそれとあの集めのあのー スライスですねそうレイザーズはーい て玉ねぎ雨に濡れますんでね ちょっと日本もありますよねはい次に 木綿豆腐ですね はいっ [音楽] ちょっと来いと言いましょうか苦労分はい とっても簡単なので8カンカンですよ旅行 行ってぜひリスクとね 中央の美容キスをが違うんだという疑問の 方の音いらっしゃると思いますけど あんな転がるように豆腐がたり 達者ですかっなかなか料理番組じゃない ですかスパですかそうですか はい特にね主役のストーンを知らせますこ ないでいいです はい これは本当ね行ってもあのしっかりしてる んですよねーかな考えが村実はねネギの 香りが立つんですねー 本当に出荷戦です はい はいで来てるんですね山車ですね合わせ だしですね 200人泊 c 4入りますはいお出汁が 200今日合わせだしですねはいそういう んですね お酒ですね日本酒は大江サージ兄ちゃん そのように覚えやすくなっております 酒大さじ2しゃーいまー 大さじ3に入っ でみりんも も是非にっ で佐藤が大さじ1にしてますでもに暗幕 あんまりうまくいった方はこれもを先にで も考えませんよどうするからそこでそう ですよ まあここのみで猫時ですね で今からこちらに蓋をしてみてまいります ねはいもうほっとけばいいんですよねそう するとラマすき焼き奥井レナが得ますけど ね行くどうか勝手に言ってもありますね ちょっとすき焼き風な味になってねはい もうこのフライパン事だしてもいいぐらい ですそうそうそうそのままで大丈夫ですよ 大丈夫ですかね今や灰灰ではりてる間に 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でしょうかねという本日ちょっとのこれを 寧食べてる間にですねこの中にいる調味料 をちょっと作っていきましょうかはい で今日ね味噌を使いますねはいはいお試 そう 大さじ2 はいお味噌大さじ2 それからお酒ですねそれでも大さじ23 はい今から侍で外味噌を作りますとです 眠いりんですねみりんが大さじ1のも お砂糖もさじ1で でお醤油のさじ1 これにちょっとねしょうねあの風味づけ ですねおいあの3章がをちょっとあの宗家 分ね 言えますでこれが ネギにその町民になりますね だからポートお好みでもっと味噌がねあの 多くてもいいんですかちょっとが今日はね 優しい味ですね もう一回作ったこといろいろ便利に使える 総署はもライディング店なんですそうです ねあの ご飯のお供にはもちろん あとあの湯豆腐とかね 里芋あのちょっと意外というのにこのの 距離とかね 今日はちょっとねパンに乗っけてもらおう と思ってアド用意しますね異論を使うこと ができますはい言っこちら馬マジェました ので導入していきますね まあの23ケ所おきますのでちょっとか 水分を飛ばすようにして 古賀せないようにして多い 炒めてきますね てとアノードも綺麗ですねそうそうそう ちょっとか砂糖とねミスであのお焦げ やすいのでここなくちょっと注意されて 下さいね こちらはいったんの空の清潔な容器 noon の曜日にいると言われてまぁ 冷蔵保存ですねでまあいろいろ使ってみて ください同じ黒い 231かなんで曲ですねこれけっこう分 るっ須磨署がもっとたくさんくらいでもね いいですね白いご飯にぴったりさぁさぁと いう道さあ 佐藤妹とかにはさあ 他ふろふき大根とかもいいですねいいです ねいいですねはい アイプチも g かな この程度にしましょうねこれも本当炒めて もしっかりと故障はが残ってる感じが すごいそんなんですよ さすがサムライですね はいはい出来ました おい 盛り付けてもらったりしましょうかね あれも地形の スプーンはなかったから彼が出します はい 言わなくていい 夏はですかピップ はいいいえ 青いそうですね [音楽] ブーブーいらヌーさあ行く道 ブーバーそりゃあ in 椅子さあさあどうでしょうか肉豆腐9注ぐ と言っておりますじゃあずいいですねー いいですねですね本当の頃まだ音だしたい ぐらいですねエコインナーのお豆腐あの あの違う違う違う うどん上でもねうどんがいいですねうーん 等不明だがとー分スポーツあつっアイ ロボットだからねれいこしかった福良です ね 青いそうですね これから冬コンこれもいいですねんでも 本当だに入れても合うわけですよねでこれ や機能恋られてなーんと超本気の国が入っ てませんけど はいえ で f ガンッ 肉肉肉肉いくど asaseエコーさっきの構成なかった でしょ それひで p とがあるんですよ こういう国玉になってるんでしょ固まって ますねこれでなんかポリンだっていいかな とわかるけどほちゃんたの意図してるん ですよわざと解さないか惣菜のおもちゃ 王族じゃないんですよ楽しいですねすぷれ そうです さあそして今日の主役猫が安楽にてもねぇ これだけしっかりするんですよ彼氏てます ねー 暗侍で気ならではからですね根性が穴ある んですね [音楽] 灰青イソ ですねはい お会いできましたアップルと ie はいおっほっほシールを ん はぁ 阪堺いたですねはいて気持ち等であーはい 肉豆腐そしてサムライねぎみそ 20分で出来上がりです さっ今日の材料はご覧のようになってます よポイントです今日は東広島さんの サムライネギを使って2死が作りました 肉豆腐はとっても簡単でしたね豚肉を 炒めるときは豚肉の脂を利用して炒める ことで甘みが増しますそしていろんな料理 に活用できそうなサムライネギを使った ねぎみそ上の緑の部分を使いました焦げ ないように水分を飛ばしながら炒めて くださいこちらも簡単ですねぜひ侍で気を 使って試してみてください さあそれでは患者さんどうぞお願いします まず苦労分 うん ネイルー yappy 味連取 うんもうん 豚肉の旨味が本当写ってますね を練成ダルの良い食感が痴漢であるん そしてこちらが目君変わってないです これだからバケットにネギ味噌のっけて 焼いただけじゃないですねはい工場指導は 早いねもう [音楽] もサブ類どころか 大名な皆さんだったんだけどうまいですね これ知ってる2枚中ですね大らっっさらに 科で耳そうして作っておくと色々さん そして来週のテーマは秋の行楽弁当月曜日 は13社のきっさんに旬野菜の秋色ベント を教えてもらいますそして来週のブーブー のプレゼントはですね美味しい牡蠣大粒の 牡蠣こまち3キロ当たりますのでこちらも テュ1月23日の火曜日祝日に一 字の足 here の向かいのビルですねっ厄介な の読解にあの青さ広場があるのですが スカイパティオはいそちらの方ではよく 20件広島県内のおいしいものが 集合しますぜひね農家さんと議論と硬膜お 話をされたりね広瀬の農業を盛り上げて いこうというハイ ic ですねちょっと 畑応募するまで所でスポーツを反射も いらっしゃるんですよね伊賀市はい開けて 来てください あればどうもありがとうございました
・ネギ味噌は白ご飯にはもちろん、湯豆腐やふろふき大根に乗せて食べると美味しい。
パンに塗って焼いて食べてもGOOD！
◆ＲＣＣテレビ「イマナマ！」の人気コーナー「楽うまクッキング」
おいしく簡単にできる料理をご紹介！
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