失敗なし簡単【ピーマンの肉詰め】種ごと食べるピーマン お弁当にも 作り置きにも 冷めてもおいしいおかず 皮にぴったり外れないjapanfes
ピーマンの種も気にならずにしっかり食べられて
ピーマンから肉ダネがはがれない肉詰め作りました
✨
裏返さないことやしっかりピーマンに詰めることで
ピーマンにしっかり詰められてできあがります
お弁当にも冷めてもおいしいおかずです
是非お試し下さい
晩ご飯のおかずには大きなピーマン
小ぶりなピーマンではお弁当用
使い分けても楽しいかと思います
◇ピーマンの種って
ビタミン類や、体内の余分な塩分を排出し、むくみを改善するカリウムが多く含まれている。
そのため、捨てないで食べて欲しいと思います。
【📌レシピのポイント】
✔ ピーマンのうまみが生きている
✔ 鶏ミンチと合わせてで栄養満点
✔ ドンドン詰めて焼くだけシンプル工程
✔ 出来たても、お弁当おかずにもばっちりおいしい
◇材料
(2，3人分)
ピーマン 大一袋
鶏ももミンチ250g
玉ねぎ 1/2個 今回は180gありました
卵 １個
マヨネーズ 大さじ１～1.5
片栗粉 大さじ１
醤油 大さじ1.5
酒 大さじ1.5
みりん 大さじ1.5
砂糖 大さじ１
00:00 オープニング
00:18 材料を切っていきます
01:12 詰め物を混ぜ合わせていきます
02:12 ピーマンに詰めていきます
03:33 焼いていきます
04:40 できあがり
05:28 エンディング
◇音楽◇
DOVA-SYNDROME
『Acoustic Aroma』MFP【Marron Fields Production】様
ありがとうございます。
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管理栄養士としても体にいいものを心がけます。
あと、雑なので丁寧にお料理していきたいと思います。
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#ピーマンの肉詰め #お弁当 #ひき肉 #丸ごと #ピーマン
29件のコメント
タネやシン・・・
食べられるんですね！(◎_◎;)
いい〜焼き色が付いてて
全く崩れてない👍
いつもながら(^_^)vさすがです😋
作る工程見させていただくとワクワクしますね🤭私はピーマン食べれなくはないですけど好んで食べないので肉詰めとかなら食べやすそうですね😊
ピーマンに詰めるのも楽しそうですね😄焼いてる時の音も良いですね😊
美味しそうですね😊
おいしそうですね💖
食べたいです🐸
ピーマンの肉詰め
大好きです🤤
マヨネースを入れるんですね📝
試してみます😄
美味しそう🤤
Looks very tasty.
ピーマンのワタや種もとは食べるのはいいすね！
ピーマンは好きなのでおいしそうです～😀
夏に食べたら、元気でそうですね～👍
لایک 13 با بهترین آرزوها تقدیم شما ❤ سپاس از اشتراک این ویدیو عالی ❤❤❤❤❤❤
What a delicious stuffed peppers, you cooked it very well, thank you for sharing
ようこさんおはようございます😊
ピーマンのワタと種、天ぷらにする時はいつも食べちゃってます🫑
ワタと種が入ってると美味しいですよね😋
ピーマンの肉詰め美味しそうですね😋
Youkoさん、おはようございます😄
ピーマンの肉詰め、種取らなくていいんですね～
作り方が見やすくて、わかりやすいので、私もつくってみよう！って、気持ちになります💕💕
先日のなすのスープ、作りましたよ～♥
家族に好評で、結婚式の披露宴に出てくるやつみたい！！と、絶賛されました💕💕
いつも、参考になるレシピをありがとうございます🥰🥰😌😌💕💕
めっちゃ美味しそうですね✨
食べたくなりました☺️
YouKoさん❤おはようございます😊ピーマンの肉詰め美味しそう😊食材がアップで良いですね🥰カメラ 低い位置に置いてるのかな？やっぱりつなぎ 大切ですよね😆昔 作ったら 中身が取れちゃいました😂又楽しみにしています🥰❤
Youkoさん、こんにちは😊
ピーマンの肉詰め🫑
種ごとお肉を詰めちゃって
いいんですね〜🤗
わぁ～なるほど🤔
だからはがれないんですね😮
焦げめが付いて 美味しそう😋
教えて下さって、ありがとうございます。😌
今度 試してみます。😉
こんばんは～
ピーマンの肉詰め美味しそうです。
身体が喜びそうです。
私もなるべく種を食べるようにしているので嬉しいです。
何時も美味しそうで美しい！youkoさんのお料理！
ありがとうございます😊😊💐💐♥♥
❤美味しそう🫑✨わたや種に栄養があるので、できるだけ使うようにしています！焼き色も綺麗✨♡ ♡
今、ランチに青椒肉絲（チンジャオロース）をいただいています🏠が、ピーマンも冷蔵庫に丁度 あるので、今日か明日、作ろうかな🎶 コツ等も丁寧に 解説を入れて下さり✨ありがとうございます❣️（食材も喜んでいるかのような素敵な動画ですね🥰）
失敗なし簡単ピーマンの肉詰め作り置きにとてもいいですね(#^.^#)作ってみます👍
Tj😂😅❤ 0:05
ピーマンが種ごと食べれたら、栄養満点ですね～～(⌒∇⌒)ピーマンが今お安いので
作ってみたいです😋😋😋よだれが止まりません🤤🤤
💕💕💕👍👍👍23likeまたお邪魔させてくださいね。
🌟 Thank you for posting this video!
🌟 Thumbs up! I really enjoyed it!
🌟 Can't wait for your next upload!
23👍一票です！色んな角度で詰めるあたりに愛情を感じますね〜ピーマンを食べるだけで、健康になった気がする私です！
Youkoさん、こんばんは！
そっかー！！種とワタは取る必要はないんですね（地味に面倒だった😓）
良い事を教えていただきました🙌
ピーマンの肉詰め…最近はピーマンを横に3等分に切ってます🫑✨
私は好きですが、娘とママが苦手なので、家では出ません。
久しぶりに食べたくなりました。
外食するしかないかぁ。
今日も美味しい時間をありがとうございました👍
美味しそう😊
いい焼き色ですね！
裏返さないのでピーマンの色も綺麗なまま✨
お弁当にもいいですね😊
種ごとだと種の食感とか味とかありますか？
Nice 👍 video
So nice recipes video🎥 my friend👍🤝
內容豐富，感謝分享❤❤🎉🎉❤
Delicious looking and well prepared recipe, fully followed and thumbs up, thank you
なるほど🤔種も食べられるんや🤗🤗
新しい発見です👍👍ナイス
ようこさん❣❣❣😘😘