【野菜🥗マリネサラダ】毎日でも食べたい♪作り置き副菜レシピ《BGMなし》
この1品があると嬉しい!! 生野菜の副菜レシピをご紹介します。
酸っぱくないピクルス風味!パクパク食べられるさっぱりサラダです。
冷蔵庫で5日保存出来るので、作り置きしておくと便利ですよ♡
■春が旬の野菜料理🌸再生リスト■
https://bit.ly/3CHBoVi
■夏が旬の野菜料理🌴再生リスト■
https://bit.ly/3T5OF0J
■チャンネル登録■
近所のおばちゃんと、料理の話をする感覚で、気楽にコメントしてください。
チャンネル登録は嬉しくて撮影の励みになります!
↓↓
https://bit.ly/39jipTL
ーーーーーー*ーーーーーー
◾️目次◾️
0:00 このレシピの特徴をご紹介
0:18 材料[マリネサラダの材料をご紹介]
0:29 作り方[作り方と保存の仕方をご紹介]
3:48 感想[このレシピのおすすめポイント]
4:13 材料[材料を大きく表示しています]
ーーーーーー*ーーーーーー
◾️材料◾️
・大根 10cm
・セロリ 1本
・きゅうり 1本
・人参 5cm
・パプリカ 1/3個(あれば)
・イカの燻製 25g
——-
・塩 小さじ1
・すし酢 大さじ3
・サラダ油 大さじ1
・白コショウ 少々(6振り)
★ パプリカは彩りなのであれば入れてください。
ーーーーーー*ーーーーーー
◾️作り方◾️
① 具材を切ります↓
・大根は皮を剥き、2mmのイチョウ切りにします。
・セロリは筋を軽くとり、2mmの斜め薄切りにします。
・きゅうりも、2mmの斜め薄切りにします。
・人参は皮を剥き、2mm弱の半月切りにします。
・パプリカ1/3個は、種・ワタ・ヘタを取り除き3mmの薄切りにします。
・イカの燻製は、一口大に切ります。
② ①の材料をすべてボウルに入れ、塩を小さじ1、すし酢を大さじ3、
サラダ油を大さじ1、白コショウを6振りし、手でよく混ぜ合わせます。
③ 直ぐに召し上がれますが、冷蔵庫で半日置くともっと美味しくなります。
ーーーーーー*ーーーーーー
◾️美味しく作るコツ◾️
・水分が出てくるまで良く混ぜ合わせる。
ーーーーーー*ーーーーーー
おーこクックをご覧いただきありがとうございました😊
実家が4代続く八百屋で、主婦歴35年のアラカンのおーこです。
「終活」の一環として、我が家の美味しいレシピを整理しつつ投稿を始めました。
🍳 このチャンネルではステンレスの無水鍋を使用していますが、ストウブ・ルクルーゼ・バーミキュラ・KING無水鍋などのいわゆる無水鍋で作れます。(今回は無水鍋不使用)
🍳 無水鍋を盛り上がって買ったけど使いこなせていない方、このチャンネルが活用のきっかけになれたら嬉しいです。
ーーーーーー*ーーーーーー
ここまでご覧いただき、本当にありがとうございました。
#無水鍋を30年愛用する野菜ソムリエが野菜を美味しくする料理作ってます
#マリネサラダ
#マリネサラダ作り方
#ピクルス
#ピクルスサラダ
#即席ピクルス
#野菜レシピ作り置き
#野菜レシピ簡単
#野菜マリネの作り方
#作り置きレシピ
#作り置きおかず
#副菜作り置き
#副菜レシピ作り置き
#おーこくっく
#おーこレシピ
#おーこくっく






![[ワンパンレシピ]ヘルシーお好み焼き#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ [ワンパンレシピ]ヘルシーお好み焼き#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2026/04/1776759607_maxresdefault-300x169.jpg)
2件のコメント
ご覧いただきありがとうございます😃
野菜の副菜が1品あると食事作りが楽になります。
冷蔵庫で5日保存が出来るので、休日にでも作ってみてください♡
ハマるお味ですよ!!
美味しいそう🤩