簡単!鶏肉の下ごしらえテクニック
タレが主役15秒で天削ぎ切りした鶏胸に 酒と塩ラップして600W3分余熱2分 削ぎ切ってタレをたっぷり回しかけ白ごま と1味mで仕上げ続きはダブルタップ
この動画では、鶏肉の下ごしらえの基本テクニックを紹介します。まずは鶏肉をきれいに切り分け、次に電子レンジでの加熱方法を解説。短時間で美味しい料理を作るためのポイントが詰まっています。見どころは、鶏肉をたっぷり回しかける技術や、簡単にできるレンジ加熱のコツです。ぜひ参考にして、家庭料理をレベルアップさせましょう!
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【開示】この動画は生成AI(Sora 2)で制作しています。






