【簡単料理】セブンイレブン人気のチキンソテーをお家で作ろうHow to make Chikinsotē

【簡単料理】セブンイレブン人気のチキンソテーをお家で作ろうHow to make Chikinsotē

[音楽] [音楽] [音楽] [音楽] こんにちはちびカバです 今日はね これセブンイレブンでなんかすごく人気が あると聞いたので食べてみたら本当に 美味しかったです ダイエットしてるのに食べちゃった でねこのチキンソテーお家で手軽に作れ たらもっといいなぁと思って作ってみたん です したら結構近い状態で作れたんですなので 今回紹介しちゃいます それと ダイエットバージョンも作ったよ ぜひ見てね それでは セブンイレブンのチキンソテーをお家で 作れたらいいなぁを作るぞじゃあ スタートします はいそれでは始めます まず 鶏もも肉を一口ぐらいの大きさに全部切っ てください 切り終わったら 鶏もも肉をボウルに入れて 塩こしょうを少々ふりちょっと混ぜて ください [音楽] はい次は目下フライパンに 鶏もも肉を 皮の面から焼いていきます [音楽] この時 油はひきません [音楽] 鶏から出る油で 十分美味しく焼け ますあ 火加減は中火ですそして 革の面が焼けてきたらひっくり返してもう 片面を 焼いていきます お水を入れて少し 蒸し焼きにしましょう 蒸し焼き時間は 約3分ぐらいです [音楽] はい 美味しく火が通ったようです 見ての通りすごい脂が出てきますこれは ちょっと余分なので キッチンペーパーで 油を吸い取ります 私の場合はこの時 約7枚分ぐらいかな 油を 吸い取るのに使いました 余計なカロリーはさよならです はいここで火を止めてソースを絡めて 出来上がり ソースは 材料の表示で紹介してあったように ハチミツ 粒マスタード 醤油マヨネーズをただまぜまぜ」ってした だけのソースです すっごい簡単で 助かりますだけど味は 絶品です ご飯のお供やおつまみにももちろんなん ですがこれパンに挟めると めちゃくちゃ 美味しかったですよ またダイエットバージョンの方も作ってみ ましたよかったら見てね 今回も見てくれてありがとうございました めんどくさい方はセブンイレブンさんに 行くといいかも [音楽] それじゃあねよかったらチャンネル登録 よろしくお願いしますありがとうござい ましたまたねバイバイ [音楽]

The recipe that Japanese mother makes
It is mayonnaise and grain mustard and chicken saute using the honey
ブログにも遊びに来てください♪　http://chibikaba.seesaa.net/
お豆腐版はこちらです↓

今回はセブンイレブンで人気のハニーマスタードソースの
チキンソテーをお家で作ろうをテーマに
考えて作ったら　本当に美味しくできたので紹介します（＾＾）
お家で作ると安くすむし助かりますよね・・・
ご飯のおかずは勿論なんですが、パンにも（サンドウィッチ）にも
とっても相性がいいですよ♪
お手軽に食べたい方は　セブンイレブンさんに行って下さい（＾＾）
ダイエットバージョンもアップしてますので
良かったら見てね♪
読んでくれて本当にありがとうございました。

チビカバクッキング再生リスト

———————————————————————-
ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです❤
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です❤
ミータングさんから許可を頂いた上使用させて頂いております
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/user/meetangAndCompany
———————————————————————-
#ちびかばクッキング