@souseicircle727 on 2025.09.27 02:32 納豆はネギか大根おろし派なんですが…初めてアレンジした納豆食べて、ポン酢がいい感じにさっぱり感を出していて、ごまとネギの食感とごま油の風味と納豆に卵のまろやかな感じがご飯との相性抜群でした😊他の方のコメントにありましたが、卵黄のみの方がしゃばしゃば感が少し抑えられて、口の中でうまく調和しそうな気がしました。でも、作ってみる価値ありです😆✋納豆に卵はちょっとって思ってた私がおすすめします😊
@たかぽん-c3b1f on 2025.09.27 17:40 納豆は、加熱したり、温かいご飯の上に乗せると、納豆の大事な栄養素が、破壊されますよ😅納豆は、少し常温に戻して食べるのが、最も栄養価が高いと言われてます。
@evandromatos_portaldamata on 2025.10.05 13:38 Arroz com feijão é coisa de brasileiros. Só frite o ovo por favor, a acompanhe com farinha de mandioca e molho de pimenta
@marleywhite5492 on 2025.10.12 05:36 残念ながらこの組み合わせは良くない。生卵の白身に含まれるアビジンが、納豆のビオチンと結合して吸収を妨げるため、生卵の白身は外す、もしくは白身は焼いたほうが良い。
32件のコメント
やってみよ😮
納豆に卵入れる前よく混ぜてから温玉入れ混ぜるとふわふわになって美味しいですよ🤤
納豆はネギか大根おろし派なんですが…初めてアレンジした納豆食べて、ポン酢がいい感じにさっぱり感を出していて、ごまとネギの食感とごま油の風味と納豆に卵のまろやかな感じがご飯との相性抜群でした😊
他の方のコメントにありましたが、卵黄のみの方がしゃばしゃば感が少し抑えられて、口の中でうまく調和しそうな気がしました。
でも、作ってみる価値ありです😆✋
納豆に卵はちょっとって思ってた私がおすすめします😊
食欲なくても、これは、行けそうです✨ありがとうございます😊
小さい時から食べようたけど
これは「美味い」の間違いなし👍😋❤
ごまとネキ入れなくて大丈夫ですか？
美味しそうだけど、最近になって生卵や半熟玉子でお腹ゆるくなるようになったからできないのが辛い。。
納豆は、加熱したり、温かいご飯の上に乗せると、納豆の大事な栄養素が、破壊されますよ😅納豆は、少し常温に戻して食べるのが、最も栄養価が高いと言われてます。
うまそうだけど後処理絶対大変
白身を入れてのこの納豆の緩さが許せない。
米が少ねぇ😢
自分は納豆の臭いが苦手だからアレンジで生卵一味か七味天かす砂糖醤油でいつも食べてます
美味そう😮
納豆とたまごの組み合わせダメだって家庭の医学かなんかでやってたよ
さいこー
栄養学的には生卵と納豆を同時摂取するのはNGです。
さらっさらの納豆とか
まじでわかってないわ😂
納豆と卵白は相性良くないんだよね。
納豆の栄養を卵白が阻害するから、栄養を考えるなら別で食べるべき。
まぁ旨さを優先したいなら良いんだけど笑
まぁ、納豆なくても全然いけます！
先に納豆混ぜたほうがふわふわになるかな？
備蓄米じゃない良い米使ってるね！
山芋90ぱ〜ねお好み焼きマジ旨いどくわんときや
Arroz com feijão é coisa de brasileiros. Só frite o ovo por favor, a acompanhe com farinha de mandioca e molho de pimenta
一パックにごま油小さじ1は入れすぎだなぁ、、、ごま油の味ばかりになる
納豆だけの状態で右に50左に50回混ぜて豆粒が糸で白くコートされたら旨味100倍アンパンマン
昔の納豆の食べ方みたい。
納豆、玉子、カラシ、刻み海苔、
ネギを入れて食べてました😊
間違いなく美味しいけど納豆+全卵の時点で栄養価無駄にしてるんだよなぁ
どれをとるか、難しい😅
残念ながらこの組み合わせは良くない。生卵の白身に含まれるアビジンが、納豆のビオチンと結合して吸収を妨げるため、生卵の白身は外す、もしくは白身は焼いたほうが良い。
ここに梅干し入れたら最強！
すき家のまぜのっけ
アレンジの部分あったか？ポン酢？真面目に見てるから、もう少しちゃんとして。