1月7日は七草粥!米嫌いでも食べれる、スープ多めの中華風七草粥

【材料】

・米 100g
・水 1リットル
・七草セット 1パック
・鶏ガラスープ粉末 大さじ2
・味塩胡椒 少々
・ごま油 お好みで

【作り方】

①土鍋に米と水を入れて沸騰させる
米は洗っても洗わなくてもOK(私は洗わず使いました)
洗う場合は水を少し減らすか米を大さじ1くらい増やすと良いです

②鍋がふつふつしてきたら蓋を外し
鶏ガラ粉末を入れ、焦げないように時々鍋底から混ぜながら20分ほど煮る

③20分経ったら七草パックの
大根と蕪を3mmくらいのさいの目切り
草類を1cmくらいに切ってスタンバイ
※野草なんかを使う人は塩を入れたお湯でゆがくと良いですが
スーパーのパック売りの小さいものは、灰汁も少ないので
ゆがいたりしなくて良いです。
風味が落ち、食感が悪くなります。
どうしても気になるという人は、③をザルに入れ、やかんで湯を沸かし
お湯をまわしかけておくと良いです。

④トータル25分くらい煮たら、③をの大根と蕪を入れ
5分ほど煮る

⑤トータル30分ほど経ったらお米を味見。
好みの硬さになったら火を止め、③の草類を入れて混ぜる
※余熱で火を通す感じでいきましょう!

⑥味塩胡椒で味を整えたら完成!
お好みでごま油をかけて食べてね!

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