【柿スムージー】３分で作れて栄養たっぷり
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旬の柿は秋しか食べることができないフルーツです 残念ですね😂
少しでも柿パワーの恩恵を受けましょう
そして健康第一🌱
ご視聴ありがとうございます
1件のコメント
いや〜柿のビタミンC含有量には驚きました。
今年は、よく柿を食べたほうなんですが、皮ごとスムージーはビタミン丸ごといけそうですね。
今回も身体が喜ぶ動画を
ありがとうございました。
抗がん剤治療をなさっているお身体なので、日々の微妙な変化を感じられるのですね。