15分でトロたく定食つくる🍣 #夜ご飯 #献立 #トロたく #時短レシピ #料理
[音楽] 今日は20分で4シナ作っていきます。 よいスタート。今日のメインなんだけど 一瞬で完成しちゃうから今日は先にスープ を仕込みます。最後にメインを作るから 見逃さないでね。一緒の雨作っていきます 。ピーマンを千切りにしたら耐熱容器に 入れといてちぼも2本切って入れて味付け は鶏柄とこちじゃんだけでラップして電チ します。波はトマトにこしをオリーブ オイルチーズを好きなだけかけたら後は トスタ焼くだけスープにお味噌を取いたら メインを作っていきます。もうこれだけ低 完成です。簡単でしょ。混ぜたら 出来上がりです。え、4も食った。全部 盛り付けたらトロタク定食の完成。のに 巻いて飯上がれ。みんなも作ってみてね。
3件のコメント
作り方はここから👇
20分で作るつもりが
まさかの15分で出来ちゃった
トロたく定食🍣
オクラも相性抜群♡
海苔は韓国海苔でも美味しいよ〜✨
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トロネバたく🍣
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●まぐろのたたき 200g
●ネギ 1/2本
●たくあん 40g
●オクラ 好きなだけ
●ごま油 大さじ1
●しょうゆ 大さじ1
●ごま お好みで
【作り方】
全部混ぜて完成♡
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ちくわとピーマンの甘辛🫑
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●ピーマン 2こ
●ちくわ 2本
●鶏がらスープの素 小さじ1
●コチュジャン 小さじ1
・ごま
細切りにしてレンチン1分半で完成♡
【作り方】
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トマトのチーズ焼き🍅
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●ミニトマト
●塩こしょう
●オリーブオイル
●チーズ
【作り方】
材料全てのせてトースターで5分焼いて完成♡
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ゆん⌇脱"しんどい"料理と暮らし
頑張らない家事で
家族も自分も守って
毎日にこにこ過ごそ🕊️🤍
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#レシピ #夜ごはん #簡単レシピ #時短レシピ #スピードレシピ #ワーママご飯 #20分で4品 #献立
トマトいいね。作ってみる。
トマトの耐熱ガラス容器可愛いです！画像検索しても出てこなくて、よければどこのか教えてください🥹