豆腐とわかめの無限サラダ

豆腐とわかめの無限サラダ

【材料】
（サラダ）
絹ごし豆腐　1丁（300g)
乾燥わかめ　大さじ1
レタス　好きなだけ
（無限ダレ）
ごま油　大さじ2
鶏がらの素　小さじ1

【作り方】
①乾燥わかめ大さじ1を水で戻す

②絹ごし豆腐1丁を2cm角にする
洗い物が面倒なひとは手でほぐすのもおすすめ！

③レタスを手でちぎったら①②と盛り付け

④ごま油大さじ2、鶏がらの素小さじ1まぜ③に回しがけたら完成

さっぱりヘルシーにいただけるのでダイエットメニューにおすすめ！

唯一の欠点はウマすぎて無限に手が伸びてしまうので食べすぎ注意なところです…ｗ

今年はゼッタイダイエットするぞってひとはぜひお試しを！

BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

#豆腐サラダ, #わかめサラダ,#Shorts