第１３話 料理講師５人のチーム「杜の台所」がおくる「食」学校！今日のサンドウィッチはランチパック風！
親子で学べる食育動画。
月曜から金曜まで毎日配信！
素材を５教科の観点からアプローチ、料理レシピ、畑へ課外授業などお送りします。
今日のサンドウィッチは「ランチパック風」です。
お惣菜や残り物などいろいろサンドしちゃいましょう！
【レシピ】
☆キンピラサンド
（材料）
サンドウィッチ用食パン
キンピラ
からしマヨネーズ（からしとマヨネーズを適量混ぜてください）
＜作り方＞
①サンドウィッチ用食パンにからしマヨネーズを塗る。
②キンピラをサンドする。
③パンの４辺をめん棒や箸でつぶしながらくっつける。
☆アボカドサンド
（材料）
サンドウィッチ用食パン
アボカド
ツナ缶
マヨネーズ
からしマヨネーズ
＜作り方＞
①ツナとマヨネーズを混ぜておく。
②サンドウィッチ用食パン１枚にからしマヨネーズを塗る。
もう１枚にツナマヨネーズを塗る。
③ツナマヨの上にスライスしたアボカドを並べる。
④パンの４辺をめん棒や箸でつぶしながらくっつける。
★ポイント★柔らかい食パンを使うとくっつきやすいですよ！
ランチパック風サンドウィッチはいろんなアレンジできますよ！
ぜひ試してみてね♪
明日はどんなサンドウィッチかな～？
お楽しみに♪