【男の料理】12月6日火曜日の弁当🍱 [Music] thank you 朝食:撮るの忘れた ・ 🍱:焼き鮭🐟キャベツ、胡麻塩🍚卵焼き🐔 Yellowtail sashimi arrangement recipes ハマチやブリで作る手作りツナ ぶりの刺身アレンジレシピ ぶりレシピ