【冷凍ストック】レンチン肉巻きえのき#冷凍 #冷凍ストック #冷凍保存 #作り置き #お弁当 #作りおき #おべんとう #おかず #レシピ #料理#肉巻き #えのき #レンジ #レンチンレシピ
冷凍のプロが作るフライパンなし。回凍 なし。お弁当にも最高なこれ。お財布に 優しい絵のきちゃんをほぐして豚腹に塩 コ椒ョめにビヨーンと設置。えのきは 欲張らずにこのぐらい引っ張るようにし ながらまきまキするときっちり止まります 。最後もキュッとね。隙間を開けるように 保存袋に詰めたら冷凍します。食べたい時 は耐熱皿に直接調味料を入れ、凍ったまま 並べ、隙間を分けてラップしてレンジで5 分。一旦取り出したらラップを剥がし ちゃって裏返したら追加でレンジ加熱3分 。仕上げにごま油をただりん、おネぎを パラっとレンジで蒸すようにした方が薪も 剥がれずお肉もふっくらで美味しかった
9件のコメント
1コメです！
とても美味しそう！
今度作ってみたいと思います💗
あの大きさがイイですね✨
味も付きやすそうだし食べやすそう👍️
歯に挟まらないですかえのき
いつも、見てます。いいよ😅
간단히렌지3분요리 팽이버섯말아서렌지로돌림끝 간장소스ㅎㅎ폰즈로ㅎㅈ
コツは要らない♪巻いて冷凍したら、レンジだけで美味しく仕上がります⛄️
我が家は色んな肉巻きを作っては、冷凍していてね☺️🙌🏻
朝ごはんやお弁当、ちょっとしたおつまみにも便利で大活躍なんです💙
去年、今年と「アスパラベーコン巻き」がバズっているので、
役に立つのかしら？？と
えのきの肉巻きレシピも出してみました🙌🏻
@reitoumama ←他のレシピも見てみてね☺︎
みんな、何の肉巻きが冷凍してあったら嬉しい？？
リクエストがあったらコメントで教えてね😉
余裕がある日から、余裕のない日へ…
自分で自分に時間をプレゼント出来る素敵な冷凍の魅力を
知って欲しいです⛄️
それではレシピ↓
＼凍ったままレンジ仕上げ／
えのきの肉巻き冷凍つくりおき
（材料）24巻き分→ジップロックMサイズ2枚に入ります。
・豚バラ薄切り肉…12枚
・えのき…1束（200g）
・塩胡椒…適宜
・ポン酢…大さじ2
・砂糖…小さじ1（甘めが好きな方は小さじ2）
・鶏がらスープの素…小さじ1/2
・ごま油かラー油…適宜
・小ねぎ…薬味として適宜
（作り方）
①えのきを24等分にほぐす。
②豚バラ肉に塩胡椒をふり、半分に切る。
まな板に肉を伸ばすようにしながらのせ、えのきを巻いていく。
③冷凍用保存袋に、隙間を開けるようにして入れ冷凍する。
〜〜〜〜〜後日〜〜〜〜〜〜
①耐熱性のお皿に、ポン酢、砂糖、鶏がらスープの素を入れて混ぜる。
②凍ったままの冷凍肉巻きえのきにタレを絡めながら並べる。
③皿の両端に隙間があくようにラップをかけ、レンジ加熱5分（600W）
④一旦、レンジから取り出し、ラップを取り、肉巻きを裏返す。
さらにレンジで3分加熱。
⑤仕上げに、ごま油かラー油をまわしかけ、小ねぎを飾る。
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作り置きに嬉しい✨️ありがとうございます🎉
ニラ大量にあるからニラ巻いてみようかな😮
最高すぎ‼️