【美肌、ダイエット、便秘解消】粕汁！！！ 酒粕には色々効能があります！ 血行促進、整腸作用、美肌、ダイエット！！！ これはもう食べるしかない！！！ 冬には持ってこいの料理です！！！ 具材は大根、人参、コンニャク、シャケ、油揚げです！ シャケも美肌効果があります⸜(๑⃙⃘’ᗜ’๑⃙⃘)⸝ 「ぶりのあら」レシピ #便秘 Yellowtail head recipes ダイエット ぶりのあら ブリの粕汁 粕汁 美肌 酒粕 音テロ
