【7ヶ月〜】ひじき煮｜離乳食中期｜モグモグ期 #離乳食レシピ #赤ちゃんのいる生活

【7ヶ月〜】ひじき煮｜離乳食中期｜モグモグ期 #離乳食レシピ #赤ちゃんのいる生活

骨や歯を強くするヒジキに作るよヒジは 鉄分や食物繊維だけでなく骨や歯に必要な カルシウムが豊富乾燥ヒジキを水に戻して いる間に野菜をざっくり切ってブブ チョッパーでブンブンヒジキも加えて ブンブン鍋に入れて前に作った簡単なシ汁 を加えて見るよ一旦火を止めて時片クリコ でとろみをつけたら完成へ作ってみての 注意点は本分見てね

【📝材料】
・乾燥ひじき大さじ2
・玉ねぎ
・にんじん
・出汁200ml

【🥣作り方】
1.乾燥ひじきを水でもどす
2.にんじん玉ねぎの皮をむいてざっくり切る
3.にんじん玉ねぎひじきをブンブンする
⚠️ひじきはもぐもぐしにくいから、ブンブンする前にみじん切りしてあげた方が確実！
4.鍋に3を入れて出汁200mlで煮る
5.水溶き片栗粉でとろみつける
完成◎

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