レンジで簡単！豚バラ白菜🐷
思い立ったらすぐできる。重ねて連チン するだけ。豚腹白菜。疲れて料理する気な 費って皆さんはどれぐらいあります?もぐ はほぼ毎日食べるの担当なんでめんどい。 でも相材じゃ物足りない。なんだかんだ 手作りが美味しい。そんな食べるの担当が 作る簡単レシピを発信していきます。これ とっても簡単だけどさらに簡単にする方法 もあるからキャプションに乗せとくね。 レンジで簡単に体も心も温ま
幸せごはんレシピはこちら👉@mogu__recipe
去年は鍋するまで白菜買わずにいたら、買いたい時には少し高めだったから早めに買った🤣
これからの季節には必須よね！
「切って重ねてチン！」でメイン完成❣️
疲れた日も楽に作ってしまおう♫
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【白菜と豚肉のレンジ蒸し】
(材料)
・白菜…２枚(好きな量でOK!)
・豚肉(豚バラ推奨)…100g
・酒、みりん、醤油…各小さじ1
・だし粉末…少々
(作り方)
① 白菜をざく切りし、クッキングシートに白菜→豚肉の順に重ねる
※きのこやにんじんを足してもOK！
② 塩こしょうをかけ、クッキングシートの端をキャンディのように絞り、上からラップをかけて600Wで約4分レンチン
※火が通ってない場合は追加でレンチン！
③ ポン酢をかけて完成！
＊頑張れない日は、、、
・塩こしょうして、レンチン
・できたらポン酢かけて完成！
調味料の代わりに味変しよう♫
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🌱 栄養ポイント 🌱
❖白菜 → ビタミンCで免疫UP＆美肌ケア、食物繊維で腸活
❖豚肉 → ビタミンB1で疲労回復、タンパク質で元気と美容サポート
❖ポン酢 → クエン酸で代謝サポート＆さっぱり仕上げ
💡疲れてる日にこそ食べたい！
「疲労回復×腸活×美肌」の万能1品✨
𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
✔️ 包丁いらずのザク切りでOK
✔️ レンジにお任せで“放置調理”
✔️ 洗い物も最小限
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀
ここまで読んでくれて、ありがとう💓
@mogu__recipeこと、もぐです＊
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