【30分献立】冷凍餃子にプラスα！豆腐のサラダと春雨スープ🥣※レシピ詳細は固定コメント
今日も30分で夜ご飯を作ります。まずは お鍋にスープの調味料を入れて火にかけて おきます。豆腐をキッチンペーパーに包ん で耐熱容器に入れてレンジで3分下。赤目 は水で戻してカニカマは咲いておく。 キュウリは端っこを落としたら切り口を くるくると悪が抜けます。斜めにスライス したら並べて千切りに。水付けを切った 豆腐を食べやすいサイズに切ってボールデ ドレッシングを作って用意していた材料と 一緒にさっと合えたらお豆腐の中華サラダ が完成です。今日は食べてみたかったエビ 餃子を使う。冷凍餃子は自炊と言っていい のかっていう話題を最近見かけたんだけど 、フライパンを使っていて洗い物が発生し ている時点で私の中では自炊判定なんです けど皆さんはどう思いますか?鍋に春サメ を入れて3分茹てたら時卵を流し入れて ふわふわに火を止めたらちぎったレタスを ふわっと乗せます。分熱で火を通して シャッとかを残すのがコツ。餃子が 焼き上がったら完成です。今日も1日お 疲れ様でした。カリカリでもっちりな餃子 はエビがみっちり入ってて大満足でした。 ついつい端が進むサラダに春サメチュルン な美味しいスープぜひ作ってみて
29件のコメント
正直…
今回はいつもよりだいぶ工程が少ないので
30分かからず作れると思います🔥
冷凍餃子ありがたや〜〜🥟
今回使った冷凍餃子は楽天で購入☝️
エビの含有量がなんと70%!!
ぷりぷりなエビがみっちり入ってて大満足◎
皮がむっちりしているので
せいろで蒸してポン酢で食べるのもおすすめ
楽天ROOMに載せてるので「エビ餃子」で検索してみて🔍🦐
《📖𝙧𝙚𝙘𝙞𝙥𝙚》※𝟮人分
📍春雨レタスのたまごスープ
【 材料 】
￣￣￣￣
春雨 約30g
レタス 1~2枚分
溶き卵 1個分
⚫︎水 400ml
⚫︎しょうが 小さじ1/2
⚫︎鶏がらスープの素小さじ2
⚫︎みりん 小さじ1
⚫︎しょうゆ 小さじ1
【 手順 】
￣￣￣￣
①お鍋に⚫︎を入れて沸かし、春雨を入れて2~3分煮る。
②春雨が柔らかくなったら、溶き卵を細く流し入れて火を止める。
③レタスをいれて余熱で火を通して完成。
📍豆腐の中華サラダ
【 材料 】
￣￣￣￣
豆腐 300g
きゅうり 1/2本
(※動画では1本まるごと写っていますが、実際に使用したのは半分です！)
乾燥わかめ 約5g
かにかま 約50g
(ドレッシング)
⚫︎しょうゆ 大さじ1
⚫︎砂糖 大さじ1
⚫︎酢 大さじ1
⚫︎鶏がらスープの素 小さじ1
⚫︎ごま油 大さじ1
⚫︎白ごま 適量
【 手順 】
￣￣￣￣
①豆腐を電子レンジで水切りをし、食べやすいサイズに切る
（※キッチンペーパーに包んで耐熱容器にいれてラップをせずに600Wで約3分加熱）
②わかめを元に戻して水気を切る。かにかまは割く。きゅうりはアクを抜いて千切りにする。
③ボウルに⚫︎をいれてよく混ぜて、①と②をいれてさっとあえる。
サラダもスープも美味しそうすぎる〜！！
冷凍餃子、立派な自炊だと思います！
自分好みに少し長めに焼いちゃったり、タレを考えたりするの楽しいですよね。
いつも美味しそうなご飯のアイデアありがとうございます😊
レンチンなり火を使うなり、火を使わないでも買ってきたものを皿に盛り合わせたりするのも自炊の一種だと思ってます
洗い物が出るものは自炊(飛躍し過ぎなのは自覚してる😂)
個人的に｢(卵焼きは自炊(料理)と言えると思うけど、目玉焼きってどうなんだろう…料理って言うのかな？🙄)｣って思ってたんですけど、〝洗い物が出た時点で自炊〟という観点で考えるなら自炊ですよね😂笑
カレーとかのレトルトのパウチは
どうなんですかね？🤔
レンチンでも湯煎でも良いけど、
お皿に入れて食べるから洗い物出ますよね？
あれも自炊になるのかな？👀👀
自炊だと思います🥺👏🏻
サラダ真似します！！すっごくおいしそう！
おいしそう。
冷凍餃子は自炊です！
なぜなら全く料理ができない私は冷凍餃子を焦がして部屋中を真っ白にします。あれは料理できる人しか扱えないものです。
自分で火をとおすので自炊だと思います😊
献立真似して作りました~
美味しかったです🥰
レトルトカレーを湯煎で温めるので、ホテル級の美味しいカレーを五分で自炊してます‼️笑笑ってことよね‥汗
冷食使ったら自炊じゃないなんてそんな事言い出したら、パン捏ねてないから自炊じゃないって事になりますし、お豆腐だって豆から作って…キリがないですよね🤣火を使ってるし洗い物も発生してるので自炊判定で良いと思います！お豆腐の中華サラダ、美味しそうです！レシピ参考に今度作りますね🤤今回も美味しそうなレシピup、ありがとうございます😊
洗い物が発生する、調理用具を使う時点で自炊！ってほんと納得です😊忙しい現代とこの時代に今や沢山ある冷凍食品は立派なお料理だと思います😊
サラダ真似させていただきました！
とっても美味しくて、家族にも大好評でした😆
素敵なレシピをありがとうございます🙏
まじこの人丁寧な暮らしで素敵すぎる…
冷凍餃子は自炊！自炊！！誰が何と言おうと自炊！！🥟
豆腐の中華サラダとても美味しくて子ども達にも高評でした！これから我が家の定番になりそうです😊素敵なレシピありがとうございます
いや、絶対自炊！！そんなん料理の洗い物が出る時点で自炊
最近見れてなかったー😢久しぶりに見たけどめちゃ料理上手すぎてやばい😮これからも頑張ってください！！
これで足りる胃袋の旦那さんすごい！
少食なんですか？
もう少しボリューム欲しくなる献立ですね😅
やっぱ個人個人でおかず盛る方が見た目がいいし憧れる…
でも食器洗い増えるの嫌だからいっつも主婦盛り…
法律上、ペットボトルのキャップを開けて注いだだけでも販売店から飲食店になるらしいので袋から開けてさらに火を使って焼いたらそりゃもう立派に料理してます。自炊です。
そういう何でもかんでも冷凍に文句言う人は絶対毎回手作りしてみたらいいと思います😊
出来るから言うんでしょうね😂
私はお料理以外にもお掃除、名も無き家事をやる時間も確保したいので全然冷凍食品使いますけどね🎉❤
やりたい方はどうぞ😊
私はキッチンに立ったら料理です。
このサラダ作りたい❤
一手間かけたら それはもう手料理です。例えばレンチン餃子だとしても タレを凝ってみたり 溶けるチーズ乗せたり それだけでGOO👍
毎度まいど主菜と副菜のチョイスがすごい…👏