おはよう!朝ごはんでスイッチオン「ピーマンの肉詰め…ない!」の作り方(牛久市食育推進委員会栄養士部会)

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栄養士部会が考えた、朝ごはんにおすすめの簡単レシピを動画で紹介します。

材料(4人分)
ピーマン   4個
合いびき肉  100g
炒め油    小さじ1
ケチャップ  大さじ1
ソース    大さじ1
砂糖     小さじ1
こしょう   少々
※ピーマンの人気料理といえば、ピーマンの肉詰め!肉詰めにするより、時短で手軽に作れるので、お弁当にもおすすめです。ケチャップ味で食べやすくなっています。

その他にも、栄養士部会おすすめのレシピを牛久市公式ホームページにて紹介しています。
https://www.city.ushiku.lg.jp/page/page012569.html

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