サンマのレモンハーブマリネ 🍋🌿が美味しすぎた♡

サンマのレモンハーブマリネ 🍋🌿が美味しすぎた♡

フレッシュサンマのレモンハーブマリネ。 今年はサンマが美味しい。是非作ってみて ください。お野菜はね、全部千切りって 感じでお好きなお野菜を入れてください。 レモン大さじ2杯と寿図大さじ2杯。 そしてオリーブオイルも大さじ2杯。 味付けはこれだけね。一応あのハーブが あったので香り付けしています。それを 野菜にかけて ちょっと大変なのがサンマを3枚おろしに すること。そしたら一口台に食べやすい 大きに切ってね。 そして塩片栗粉をまぶして あとは焼くだけ。 マは皮目から焼いてきます。 しっかりね、焼いた方がパリッとして美味しいですね。美味しそう。 [音楽] 焼けたらサンまをお野菜と一緒に混ぜます。ゆっくり混ぜます。レモンハーブマリの完成。 [音楽] 今年のサマはおいしい。

材料
• サンマ … 2匹（三枚おろし）
• 生ローズマリー … 1枝
• 生セージ … 2〜3枚
• レモン汁 … 大さじ2
• すし酢 … 大さじ2
• オリーブオイル … 大さじ2
• 塩 … 少々
• 玉ねぎ、パプリカ、きゅうりなど

爽やかなレモン仕立て🍋

ぜひ、試してみてね♡

ハーブ🌿は乾燥でも◎
なくても大丈夫です