離乳食のすすめ方（中期）
[音楽] 今回は生後7から8ヶ月頃の飲食の進め方作り方を紹介します 4か月児健診を受けた方はその時に配布した ゆっくり安心離乳食の冊子を手元に準備してください でははじめに進め方です サッシの10ページを開いてください この時期の理由食は1日2回になります 生活のリズムをつけるためにもなるべく毎日決まった時間にあげましょう こいつの中も発達して舌と上顎でスイーツ物 もぐもぐができるようになります うちの発達を伸ばすためにも私は柔らかく煮てから潰しにしましょう この時期に食べられる食材は 魚はマグロや仮装などの赤身の魚 肉は畳などの鶏肉大豆製品は納豆と高野豆腐です 卵は初期に卵黄を貯めてていれば前ラーに進みましょう 乳製品は無糖のヨーグルトやチーズを挙げてみましょう ヨーグルトは甘く味付けが来てあるものもあるので布団を選びましょう チーズは塩分が多いので粉チーズなどを ムー見つけ程度に少量使いましょう クリームチーズは脂肪分が多いのでおススメしません バターや空の油などの油脂類も使えますが 二回目にしましょう バターは無塩のものを選び味付けは薄味を心がけましょう では作り方を紹介します今回は7倍がいう魚とトマトのスープ ぷベストニンジンのソテーです まずは7倍がようです初期の10倍街の作り方でも紹介したように かっこを使って7倍街を炊きますこれを3鉢に移して軽くつぶします もぐもぐができる時期なので潰しすぎないように気をつけましょう次に魚とトマトの スープです 今回は和風だしで作りますが野菜スープでも美味しくできます 魚とトマトのスープ煮 誰かな15g トマト10g 際数分1/4カップ 水という片栗粉少々ブーツ まずトマトは湯むきをして札を取ってみじん切りにしてください [音楽] 鍋に魚と野菜スープを入れてあります 火が通ったら箸でほぐしてください トマトを加えてみて最後に水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成です 次にきゃべすと人参のと体です 今回は野菜スープの材料を使って作ってみますキャベツとにんじんのソテー キャベツ20g 人参 5g 無塩バター少々 野菜スープ大さじ1 フェスと人参今てきそうな大きさに切って柔らかく茹でてみじん切りにしてください 今回は野菜スープの材料を使います フライパンに無縁バターを入れて溶かし野菜を炒めてください 全体にバターが回ったら野菜スープを加えて蓋をし蒸し焼きにしてください 食べにくいようなら水を着片栗粉でとろみをつけて完成ですこれが波長です後半の目安 量です この量を参考に増やしていきましょう その他の食材の量は冊子ゆっくり安心 入職の7ページを参考にしましょう この時期の目標は12回食にして生活のリズムをつけよう にいろいろな味や舌ざわりを楽しめるように食材のう注意を増やそうです 食材の種類を増やしながら他いう野菜 魚などを組み合わせるなど栄養バランスを意識してみましょう 初めての食材を揚げるときには体調の良い時に午前中に少量から始めてみましょう 特定の食材を遅らせることはアレルギー発症予防にはなりません もし症状が出たら自己判断で制限しないで必ず病院を受診しましょう またいろいろな食材が食べられることは貧血の要望にもなります 乳児の頃の貧血は発達にも大きく影響します サッシの7ページを参考にいろいろな食材に挑戦しましょう その中でも鉄分を多く含んでいる食材は ん 活動豆腐や納豆などの大豆製品 卵ほうれんそうです てく塩ミルクも鉄分を含んでいるので new 特に使うのも良いです 離乳食をしっかりと食べることも貧血の予防にもつながります 授乳回数が多いと入局の量が少なくなってしまうことがあります 授乳間隔を空けるなど授乳の時間を見直してみましょう 生後7から8ヶ月頃の入力の進め方取り方を紹介しました 市役所では入植に通知の電話相談を受け付けています お困りの際はまずはお電話ください [音楽]
生後7～8か月頃の離乳食の進め方、作り方を紹介します。
４か月児健診を受けた方は、その時に配布した「ゆっくり・あんしん・離乳食」の冊子を手元に準備してご覧ください。
