［おすすめの朝の過ごし方】動物達に癒されながらせいろで蒸し料理をしよう

［おすすめの朝の過ごし方】動物達に癒されながらせいろで蒸し料理をしよう

［おすすめの朝の過ごし方】
ちょっと早く起きて、動物達と対話しながら健康的な食事を作りましょう。心も身体も穏やかになりますよ。メニュー:せいろ蒸し:鶏もも肉、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、生姜、玄米、わかめとネギのお味噌汁。