【にんじんレシピ10選】10分以内に完成！簡単＆おいしい！作り置きにも◎
栄養満点の「人参」を使った簡単レシピ10選をご紹介！
あと一品欲しいときの副菜や、作り置きにぴったりなおかず、子どもが食べやすい甘めのメニューまで幅広くまとめました。炒め物・サラダ・ナムル・スープなど、どれも手軽に作れるレシピばかり。人参の大量消費にも役立つラインナップです。「人参 レシピ」「人参 おかず」「人参 副菜」を探している方におすすめの動画です。
【にんじんレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1 小松菜とにんじんのナムル
https://macaro-ni.jp/143054 0:00:04
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・小松菜：1束（200g）
・にんじん：50g
＜a＞
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・しょうゆ：小さじ1/2杯
・白いりごま：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
2 にんじんのひらひらきんぴら
https://macaro-ni.jp/105642 0:00:49
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・にんじん：1本
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・白いりごま：大さじ1杯
3 にんじんとツナのきんぴら
https://macaro-ni.jp/113082 0:02:14
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・にんじん：1本(150g)
・ツナ缶（オイル漬け）：1缶(80g)
・a. 酒：小さじ2杯
・a. みりん：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・ごま油：小さじ1杯
4 シンプルにんじんサラダ
https://macaro-ni.jp/125707 0:03:24
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・にんじん：1本
・ベビーリーフ：40g
＜ドレッシング＞
・オリーブオイル：大さじ1杯
・レモン果汁：大さじ1杯
・砂糖：小さじ1杯
・粒マスタード：小さじ1杯
＜トッピング＞
・粗挽き黒こしょう：適量
5 にんじん唐揚げ
https://macaro-ni.jp/127333 0:04:28
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・にんじん：1本
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. みりん：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・小麦粉：大さじ1杯
・片栗粉：大さじ1杯
・サラダ油：適量
6 にんじんのきんぴら
https://macaro-ni.jp/129236 0:05:44
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・にんじん：1本
・輪切り唐辛子：1本分
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1/2杯
・白いりごま：大さじ1杯
7 ブロッコリーとにんじんのごまマヨサラダ
https://macaro-ni.jp/129247 0:06:49
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ブロッコリー：1/2株
・にんじん：1/2本
・a. マヨネーズ：大さじ1と1/2杯
・a. 白すりごま：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
8 れんこんの味噌汁
https://macaro-ni.jp/130961 0:07:28
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・れんこん：40g
・にんじん：5cm
・水：400cc
・だしの素：小さじ1杯
・合わせみそ：大さじ1杯
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量
9 ごぼうとにんじんのお味噌汁
https://macaro-ni.jp/133717 0:08:22
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ごぼう：50g
・にんじん：30g
・水：400cc
・だしの素：小さじ1杯
・合わせみそ：大さじ1杯
10 もやしとにんじんのナムル
https://macaro-ni.jp/133729 0:09:44
■調理時間：10分
■材料（4人分)
・もやし：100g
・にんじん：100g
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. 塩：小さじ1/4杯
・a. ごま油：大さじ1杯
＜トッピング＞
・白いりごま：適量
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