【韓国伝統薬膳・免疫力UPで感染症予防!】コロナ太りも解消⁉ナスのお茶とナムル★ #shorts
[음악] 안녕하세요 [음악] 토라비 간다 다요 때 기가 다 따라 다시 [음악] 다네
フルver.動画はこちらです！
↓↓↓
韓国では伝統的に
万能薬と言われるナスのお茶！
効能は、動画内の説明の他にも
・がん予防
・便秘の改善
・抗酸化作用で老化防止(アンチエイジング)
・カリウムで高血圧の予防
・のぼせ、ほてりを鎮める
・疲労回復
等の優れた効果があるそうです！
＜ナスのお茶材料＞
・ナス２本(300g)
・水(ナスの分量に対して10倍の量)
・レモン1/2個
＜ナスのナムル＞
・上記で使ったナス
・善玉先生の万能ドレッシング
・小口ネギ
※善玉先生のドレッシングについては
先生のお教室にて販売しております。
他の万能醬油ソースはこちらの
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