【レンジで簡単】丸ごとピーマンのレンチン浸し
丸ごとピーマンのレンチン浸し ①ピーマンは手で軽くつぶす ②耐熱容器に調味料を入れて混ぜ合わせる ③ピーマンを入れる ④ラップをかけてレンジで5分加熱する ⑤ピーマンをひっくり返し再度5分加熱する ⑥盛り付けて白ごまをかけて完成 本日使用した材料 完成 ご視聴ありがとうございます。
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今回はレンジだけで簡単、丸ごとピーマンのお浸しをご紹介！
食材はピーマンだけ！
レンジだけで簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください！
〈材料〉
ピーマン 4個
生姜のすりおろし 1かけ分
めんつゆ 大さじ1
水 大さじ5
白いりごま 少々
⌛タイムレコード⌛
0:00 スタート
0:10 ①ピーマンは手で軽くつぶす
0:20 ②耐熱容器に調味料を入れて混ぜ合わせる
0:32 ③ピーマンを入れる
0:40 ④ラップをかけてレンジで5分加熱する
0:44 ⑤ピーマンをひっくり返し再度5分加熱する
1:00 ⑥盛り付けて白ごまをかけて完成
1:13 本日使用した材料
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ごはんのおともやごはんに合う料理を紹介していきます。
簡単なものばかりなのでみなさん是非作ってみてくださいね♪
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