【もやしレシピ】レンジで簡単♪もやしナムル🟠節約副菜や作り置きにぴったり😋

【もやしレシピ】レンジで簡単♪もやしナムル🟠節約副菜や作り置きにぴったり😋

🍳レンジで簡単もやしナムル

🔸材料（2人前）
・もやし … 1袋（200g）
・醤油 … 小さじ1
・鶏ガラスープの素（顆粒） … 小さじ1/2
・ごま油 … 大さじ1
・塩 … ひとつまみ
・いりごま … 適量

🔸作り方
・もやしをザルに出して流水でさっと洗い、水を切る。
・耐熱ボウルにもやしを入れ、ふんわりラップして600Wで3分加熱する
・ザルにあけ、粗熱が取れたらペーパーで水分を拭き取る
・もやしを戻し、醤油・鶏ガラ・ごま油・塩を加えて和える
・いりごまをふり、軽く混ぜる

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#節約#健康#時短#自炊