【ズボラ飯】レンジで5分チンするだけで出来ちゃう絶品サバカレー！【Mackerel curry】

【ズボラ飯】レンジで5分チンするだけで出来ちゃう絶品サバカレー！【Mackerel curry】

あいだまを意味チャンネル3です今日はねえ カレーを作ろうと思います 10カレーて普通作る時結構煮込むと思うんですね 結構時間を買っちゃうと思うんですけど今日はなんと 塩試練場時間ってたったの5分で作っちゃおうと思います でカレーというねまあ豚肉とか牛肉とか まあ鶏肉とか普通お肉を使うのかなと思うんですけど じゃあね鯖を使いますさばかんですね サバ缶だとお肉を切ったりとかっていう作業がなくなるのですごく楽に作れます サバ缶って結構種類あると思うんですけど僕のオススメは 味噌煮です急ぎのサバ缶を使ったカレーがおいしいですね じゃあ作っていきましょうああ はい材料はこちらあ はいまずは日本の巣が張っ サバ缶ですね3ソニーのそば家ですはいとしてアーモンド彼 2 愛そしてこちら ちょっとわかりにくいですけどカットトマトです 結構普通あのトマト缶詰とかなと思うんですけどちゎーのこの紙パックに気を使って ます なぜかと言うと実の処理が楽だからです はい続いてウスターソースですうーん じゃあ小さじ1です でへトマトケチャップもさじ1です こちらねインスタントコーヒーこちらはおさじ 4分の1ぐらいですねもうちょい半分さん1/2が入ってるかなぁ この3つはなかったりめんどくさかったらまあぶっちゃけ入れなくてもいいですね あただインスタントコーヒーはもしご家庭にあればぜひ入れてほしいですね これ入れるとねかなりコクが出てこの職にこんな感じになっておいしくなるのでぜひ 入れてみてください 入ってはこれを耐熱ボールに全部入れていきます まずさパターンを入れていきます [音楽] 持ってい ん である程度オフしていきます ん ん まあまあほぐしすぎるとね鯖の食感とかダークな 背負っていっ rko ん ん こんな感じですねー またケチャップ [音楽] voodoo 入ってわー金のルイレテマールーにもよるんだと思うんですけど 1/4にもカリスパリとか1/6とかで浮かれていると言う奴のがあると思うんです けど バーモンドカレーちょっと1/6ばかりしたんで 2かけられてきまー1/4だったらひとかけらで大丈夫です はい最後にカットとばと入れていきまーす とって 入ったとトマト100g 投入しましたーー はいそれでは遅漏にソランラップをかけていきます [音楽] 4日 はいそしたら瞬時で おっ 5分加熱していきます [音楽] 入ってきましたね だしていきます さあこんな感じかな いた アーニー匂い もうまそう はいこれをしっかり混ぜていきまーす [音楽] 4の はいしっかり混ぜ合わせると 中にしっかり好みがついてね 牛そうなカレーは嫌がります おっ おっ 相手は早速食べていきましょう サバカレー 愛というわけでさっそく食べていきましょう やりまーす なあこれ船動いですよ [音楽] ん なって口名いた今日 [音楽] まいねえ ん tan 分 [音楽] ta ん [音楽] 止めしっかり込まれている感じは姉でてますねー 4 鍋に火を上げて作る作り方だと 作りたて結構シャバシャバになっちゃったりいっていう経験に多分ある人多いと思うん ですけど やっぱの一日を金井島とかでありますよね これだと思う レンジで5分チンするだけでしかも3こんな感じはもう一色でちゃうじゃくちゃ 美味しいですね おすすめです me 西5ホールはないって言う ゲーム結構あるかもしれないんですけど1個あるとすごい便利ですよ ために家は ikea で買いました はい今日は最後に緑地いただきます [音楽] ちょっとましたーーー 愛嬌はサバカレーを作ってみたんですけども 中でしたでしょうかん いやほんとねあの全然煮込まないでレンジのチンするだけで [音楽] [音楽] ブーブー言っはい今日もご視聴ありがとうござい いましたこの動画が良かったと思ったら高評価チャンネル登録よろしくお願いします じゃあまたお会いしましょうまたねー me [音楽]

皆さんの好きなカレーはチキンカレー？ポークカレー？？ビーフカレー？？？
俺はさばカレーです！
…と、言いたいところだけど、北海道出身なのでスープカレーが恋しい日々を送っております・・ｗ
まだまだ関東にはスープカレー屋さんが少ないのでもっと広まって欲しいですね！
それはさておき、さばカレー食べたことない人は作ってみて下さい！
フライパンでも簡単に作れますよ(^o^)/

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