便秘解消！5分で作れる腸活スムージー最強レシピ #Shorts
3日出てない。すぐこれ飲んで。材料豆乳 。小松バナナ冷凍ブルーベリー。ひなこ。 まずは豆乳。200mlを イン小松 。ブルーベリーはお好みで入れてね 。 キノコも入れたけど取り忘れてましたね。 [拍手] この組み合わせは水妖精美妖精食物経緯と全生菌の餌をボランスよく溶電源に非常にグッド活ぜひ試してみてね。 [拍手] あ。
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