【豆乳スイートポテト】⭐️⭐️⭐️⭐️4.0

【豆乳スイートポテト】⭐️⭐️⭐️⭐️4.0

甘いものをやめられない妻に最悪感の豆乳 スイートポテトを作るよ。殺も5分水に 晒らしてタバごとレチン、蜂蜜、豆乳、卵 を入れてフレンダー、耐熱ボールでレ3分 、あとは冷蔵庫。妻の疲れた顔が笑顔に なって食われた。詳しいレシピはコメント 見て

妻痩せレシピはこちら🫵 【豆乳スイートポテト】 ⭐️⭐️⭐️⭐️4.0
過去1か月で4回以上妻からリクエストがありました。
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👿太るor太らん👼
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🧑‍🏫管理栄養士（妹）の評価: 太らん👼

👩妻の評価: ⭐️⭐️⭐️⭐️4.0
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🕴️夜勤明けの妻に贈るレシピ🕴️
380kcal
4.5g食物繊維

【豆乳スイートポテト】
さつまいも150g
豆乳100ml
卵1個
◎ハチミツ大さじ2
◎白だし小さじ1

【作り方】
1️⃣サツマイモ5分あく抜き5分レンチン
2️⃣ 材料全部入れてブレンダー
3️⃣ ボウルに入れてレンチン3分したら冷蔵庫へ

💡ワンポイント
✨これは、失敗する要素ゼロ。
✨冷やして食べると格別の美味しさ。
✨豆乳とさつまいもの食物繊維で満足感アップ。
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どうも！おかぴです🕴️
豆乳とはちみつは無罪と信じています。

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☑️美味しく食べてダイエットをしたい方
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☑️愛する人を健康的に痩せさせたい人

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