カリカリやみつき、ズッキーニの食べ方!#トルコ料理 #ズッキーニフリター#ミュジュヴェル
[Music] Okay. [Music] [Music] [Music]
ミュジュヴェル
————————————
【Mücver】ズッキーニフリター
ミュジュヴェル6-8枚分
(ミュジュヴェル材料)
⭐︎ズッキーニ 350g-400g :すりおろしか細切り(中サイズ約2本)
⭐︎にんじん 130g (小さめ1本 )すりおろしか細切り
⭐︎赤パプリカ or スイートペッパー
1/4個 みじん切り
⭐︎お好みでディルの葉(トッピング)
※パプリカ(もしくはスイートペッパー)は省いてもOKです
(衣)
卵3個
小麦粉35g(大さじ約3)
ペーキングパウダー 小さじ1/2
塩 小さじ1/2
フェタチーズ 70-80g(手で細かくくずす)
(ハイダリ:Haydari)
にんにくヨーグルトソース 2-3人分
♡水切りヨーグルト、またはギリシャヨーグルト200g
♡にんにく1かけ すりおろし
♡ミントやパセリのハーブみじん切り 小さじ1
♡塩 2-3つまみ
♡オリーブオイル 小さじ1-2
※ソースは♡全てを混ぜる
※ギリシャヨーグルトを使う場合は水切り不要です
(作り方)
ズッキーニとにんじんはすりおろしか細切りにしたら塩をふり5分程置く。
水気を切る、しっかりぎゅーっと
衣はボールで卵を混ぜたら塩を足して、その他の材料も全て混ぜる
フライパンに大さじ2-3のオリーブオイルを入れて熱し、生地をスプーンで入れたら中火で3-4分焼いていく。焼き上がり後油はしっかりと切る
————————————







1件のコメント
レシピの詳細は、画面右上の3つの点の「説明」からみて下さいね