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    Mushroom Recipes きのこレシピ

    【きのこ 大葉 漬け】きのこは全部コレにして！体調がすこぶる良くなる きのこの大葉漬け 栄養が13倍になる！ きのこの保存方法も紹介 無限きのこ 作り置き 大量消費



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    📌こんな方におすすめ：
    – ダイエット中に食欲が止まらない方
    – 油を使わないきのこレシピが知りたい方
    – きのこを大量消費して作り置きしたい方

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    🍽️材料・分量（めやす）
    ☆きのこ大葉漬け
    ・舞茸　　　　　　100g
    ・しめじ　　　　　100g
    ・えのき　　　　　100g
    ・エリンギ　　　　100g　　　
    ・酢　　　　　　　大さじ2
    ・しょうゆ　　　　大さじ1と1/2
    ・塩　　　　　　　小さじ1/2

    ⏱️タイムスタンプ（チャプター）
    00:00 オープニング
    00:23 きのこの栄養効果と下準備
    04:04 加熱の仕方
    04:41 大葉の栄養と下準備
    05:46 漬ける
    08:51 出来上がり
    09:18 簡単アレンジレシピ①
    09:35 簡単アレンジレシピ②
    10:44 試食＆おまけ

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    📌 関連レシピ（さつまいもレシピ）
    – 【きのこ 醤油漬け】食べるだけで痩せる！簡単！万能 きのこ 漬け→ https://youtu.be/lGqIkQ1b4W8
    – きのこ なめたけ】食べるだけで痩せる！簡単！万能 きのこ 漬け→ きのこ なめたけ】食べるだけで痩せる！簡単！万能 きのこ 漬け
    – 【えのき フライ】焼くだけ！美味しい！止まらない！ポテチいらず→ https://youtu.be/amQIK3hwtk0

    📺再生リストまとめ
    – つけもの美人 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLd0m-va0VZOmyZmFPvI-ZOV054ERuLRY7
    – 絶品！ゴハンのお供☆ ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLd0m-va0VZOl5kZswD3DI310o8jikGM7k

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    View 8 Comments

    8件のコメント

    1. @plantbasedgohan on

      きのこ 大葉 漬け を作りました！

      みんなはきのこ好き？

      お好きなきのこで代用可能です☆大葉は塊になりやすいので、しっかりほぐしてから混ぜてくださいね。

      是非やってみてね☆

    3. @Z-mc6rf on

      シメジは、真ん中から何本かまとめて抜いていくと　いしずち　はずれるらしい　えのきは袋に入れたまま　いしずちを切る　きのこ類は冷凍すると、旨みと栄養が　　　　増すらしい　エリンギは、根本の方に　包丁入れて　割くようにする　あれ、ブロッコリーだっけか？　きのこは、あんまり水で洗うと　旨みが逃げる
      濡れふきんなどで　きれいに汚れを取る　魚もあんまり水に晒して　洗いすぎると　旨みが逃げる　違ってたらすまねー　金気を嫌う(包丁を入れる)物に、きのこ類入ってるよ　金気を嫌う食べ物でググルト、出てくるよ　違ってたらすまねー

    4. @小野雄生-z6q on

      こんにちは👋😃、茸、これ作っておけば便利だね。😂私は何故かヒラタケが苦手ですね～。何だかいやな匂いがするんだけど、三年前迄は平気でした。去年辺りからいやになりました。シメジやエリンギ、エノキ、椎茸とナメコは平気です。😂

    5. @小野雄生-z6q on

      😮おおっ、茸だらけの鍋🍲。これでご飯やらパスタもイイネですけど、😂闇🍛カレー系材料でもイイネ？😂闇🍛カレー饂飩😂何でも闇にすんな！だね。

    8. @月うさぎ on

      キノコ類は好きなので毎回買い物行くと購入してます！
      お豆腐に乗せるて食べるのさっぱりしてて美味しそう♡
      これやってみますレシピありがとうございます☆彡月うさぎ🌙🐰