油揚げの卵とじ🍳 #料理 #レシピ #時短料理 #油揚げ #卵レシピ #shorts
トロトロ卵で幸せ。まな板も包丁も使わ ない親子丼油揚げの卵を作っていきます。 皆さんこんにちは。時短料理研究家の 糸えりです。今日はめちゃくちゃ疲れた。 何にもしたくないっていう日に作って 欲しいレシピです。玉ねぎもスライサー でオッケー。水、みりん、麺つゆだけ入れ て煮立てたら油揚げまな板包丁を使わずに チョキチョキチョキチョキ切ってください 。油も切らなくていいです。この油が旨味 になってご飯が進むから卵も解きさずに直 で落とすことでこの白身と黄の コントラストが綺麗なのよ。見て見て見て 。めちゃくちゃ美味しそうでしょ?あとは 蓋をして好きなところまで卵を加熱するよ 。半熟がいい人もよく火を通したのが好き な人もお好みに合わせて完成。続いてネギ をパラっと振ったらもうめちゃくちゃ ご飯似合うのよ。もう手抜き料理なんて 言わせない。また作ってって言われる一品 です。
👇レシピはこちら👇
▼材料(2人分)
油揚げ 3枚
玉ねぎ 1/2個
卵 2個
水 100ml
めんつゆ 50ml
みりん 50ml
青ネギ 適量
①玉ねぎをスライスして水、めんつゆ、みりんと一緒に中弱火で煮立たせる
②油揚げをハサミでカットして加え、さらに煮立ったら卵を加えて軽くほぐす
③蓋をして半熟になったところで青ネギを散らす
#料理 #レシピ #時短料理 #油揚げ #卵レシピ #shorts
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4件のコメント
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▼材料(2人分)
油揚げ 3枚
玉ねぎ 1/2個
卵 2個
水 100ml
めんつゆ 50ml
みりん 50ml
青ネギ 適量
①玉ねぎをスライスして水、めんつゆ、みりんと一緒に中弱火で煮立たせる
②油揚げをハサミでカットして加え、さらに煮立ったら卵を加えて軽くほぐす
③蓋をして半熟になったところで青ネギを散らす
夏休みもラストスパートで、疲労もピークな時期に嬉しいレシピ🎉🎉🎉
ありがとうございます❣️
我が家はこれを『きつね丼』とよんでます
美味しそう❤最近更年期障害と夏の暑さでだるくて作る気力無しなんです😅これならいけそう😂