【ワンパンヘルシー】安くてうまい!ビビンバ丼             #簡単レシピ#ダイエットレシピ #料理 #ワンパンレシピ#作り置き#ビビンバ#料理動画#cooking#shorts#節約レシピ

@sakukitchen530
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感想教えてくれたら嬉しいです😊

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今回はワンパンでできる!
『ビビンバ丼』🧑‍🍳

味が薄い濃いの調節はお好みで
アレンジしてみてね⭐️

——————————–

【材料】目安2人前

・豚バラ肉  200g
・小松菜   1束
・人参    1/2本
・もやし   1パック
▶︎ごま油    お好みの量 
▶︎みりん   大さじ1
▶︎お酒    大さじ1
▶︎鶏ガラ   大さじ1/2
▶︎醤油    大さじ2
▶︎コチュジャン お好みの量
▶︎ニンニクorチューブ お好みの量
▶︎生姜orチューブ   お好みの量
▶︎塩胡椒 お好みの量

〈作り方〉

①人参を千切りにしていく

“②フライパンにごま油を加えて、温めてから
 お肉を投入→人参→小松菜→もやし”

③少し蒸したら調味料全て加える

④軽く炒めて完成
——————————–

💡今日のメモ💡

ちょっと調味料が多いけど先に
全て合わせておけば、あとは炒めるだけ!
もちろん牛肉にしても🙆‍♀️
今回私は節約をしたかったので豚肉にしました🌷

ここまで見ていただきありがとうございます☀️

@sakukitchen530
元食堂のおばちゃんが作る
ヘルシー簡単レシピ投稿中🍀

こんなレシピが知りたい!
この食材を使って作って欲しい!

気軽にコメントしてくれたら嬉しいです🥰

#今日の晩ごはん#時短レシピ#管理栄養士#料理動画#作り置き#作り置きおかず#1週間作り置き#節約レシピ#簡単丼レシピ

1件のコメント

  1. @sakukitchen530
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    食事指導、健康管理等も行なっているので
    興味がある方は相談ください🌸

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    味が薄い濃いの調節はお好みで
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    ——————————–

    【材料】目安2人前

    ・豚バラ肉  200g
    ・小松菜   1束
    ・人参    1/2本
    ・もやし   1パック
    ▶︎ごま油    お好みの量 
    ▶︎みりん   大さじ1
    ▶︎お酒    大さじ1
    ▶︎鶏ガラ   大さじ1/2
    ▶︎醤油    大さじ2
    ▶︎コチュジャン お好みの量
    ▶︎ニンニクorチューブ お好みの量
    ▶︎生姜orチューブ   お好みの量
    ▶︎塩胡椒 お好みの量

    〈作り方〉

    ①人参を千切りにしていく

    "②フライパンにごま油を加えて、温めてから
     お肉を投入→人参→小松菜→もやし"

    ③少し蒸したら調味料全て加える

    ④軽く炒めて完成
    ——————————–

    💡今日のメモ💡

    ちょっと調味料が多いけど先に
    全て合わせておけば、あとは炒めるだけ!
    もちろん牛肉にしても🙆‍♀️
    今回私は節約をしたかったので豚肉にしました🌷

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    @sakukitchen530
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