【作り置き11品】週末まとめて作る平日ラクする作り置き🍳
ご覧いただきありがとうございます😊
今回は 「ヘルシー副菜多めの作り置き11品」 をご紹介します！
野菜をたっぷり使った副菜中心なので、
平日の栄養バランスを整えたい方・ダイエット中の方・家族の健康を気にする方にぴったり✨
＼今回の作り置きメニュー／
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・茄子餃子
・鶏胸肉のオイマヨ炒め
・肉じゃが
・生姜焼き（冷凍）
・リボンサラダ
・えのきの梅おかか和え
・白滝サラダ
・さつまいも甘辛炒め
・ちくわとピーマンと人参のきんぴら
・こんにゃく甘辛炒め
どれも 簡単・野菜多めで健康的🥦
参考になったら嬉しい🍳✨
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