【作り置き#8】レンジだけでとってもヘルシー♪野菜たっぷり作り置き3品♡

#月曜断食レシピ#ダイエット#作り置き

こんにちは、necoです♡
今回も、ご視聴ありがとうございます！

今回の作り置きは、火を使わず簡単にできちゃう！
レンジだけで作れちゃう作り置き【第3弾】

忙しい毎日、料理くらいはラクしたいですよね！？
レンジを使えば、切って混ぜて【おまかせ】で完成しちゃいます♡

■動画チャプター
0:00 オープニング
0:22 大根とにんじんの洋風煮物
3:39 ちくわときゅうりの中華和え
7:06 ささみとさつまいものゴマだれ和え

———-関連動画———-
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