揚げない、かぼちゃコロッケ #栄養離乳食 #かんたん離乳食
赤ちゃん大人が食べてるもの欲しがらない ?見た目そっくりで赤ちゃんパクパク。 あげないかぼちゃコロッケ。赤ちゃんは パパやママの真ネが大好きだからこれじゃ なくてそっちがいいて意思が出てきたり するよね。でもまだ揚げ物は体に負担だ からあげないコロッケおすすめかぼちゃ どまで免疫力高めてくれるビタミンE強化 。季節の代わり目にぴったりだよ。パパ ママとお揃いご飯ぜ非作ってみてね。次回 は麦茶リー。次も見てね。
現役で保育園の管理栄養士をしてるさきです😊
離乳食の不安一緒に解消しよ🍀
〜揚げない かぼちゃコロッケ〜
赤ちゃん成長してくると
急に離乳食食べなくなる時ない？？
今まで食べてたのにどうして？🥲って不安になったけど
離乳食の段階を少しあげたり
大人が食べてるものに見た目を寄せたりしたら
喜んでまたパクパクしてくれたよ☺️💡
保育園でもパパママから相談されたときに
それを伝えてるんだけど
「食べてくれた〜❣️」って喜んでもらえることが多くて
私もとっても嬉しくなる🥰
かぼちゃとごまにはビタミンEっていう
免疫力を高めてくれる栄養がたっぷりだから
季節の変わり目の体調崩しやすい時期にもピッタリ✨
【材料】
かぼちゃ 1/4個
💡冷凍かぼちゃでもできるよ☺️
ごま 小さじ1
豆乳 ちょうどいい固さになるまで
パン粉 好きな量
【作り方】
①かぼちゃの種をとってよく洗ってラップに包んで
600wで7分加熱
②加熱してる間にパン粉を炒って、
ちょうどいい色にする
③柔らかくなったかぼちゃの皮をとって潰して
ごまを入れる
④豆乳で伸ばしてちょうどいい固さにする
💡冷凍するとパサつくから少し多めがおすすめ
⑤形を作って②に入れてパン粉をまとわせて完成
これ大人がダイエット中に
揚げ物食べたいときにもおすすめの作り方🫶
ほどよいさくさくで美味しいから
ぜひ作ってみてね😊✨
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小学2年生の女の子と0歳11ヶ月の男の子ママ👩
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少しでも悩んだり、迷うことがあったり
質問、感想なんでもどうぞ🌸
ママ友感覚で気軽に話してもらえたら
とっても嬉しいです☺️💓
離乳食の時期ってほんのちょっとだから
楽しながら一緒に楽しもう👶🥣
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