【リピ確定】ピーマンの“肉詰めない”子どもが爆食べ✨ #簡単レシピ #時短レシピ

【リピ不可避】ピーマンの肉詰めない

ピーマンの肉詰めって
ピーマンの主張が強くて
子どもは剥がしちゃったり😂🫑

細切りにして、
ピザみたいに焼けば
なぜか子どももかぶりつく🤭✨

家族で大満足できる
がっつりおかずだよ❣️
　
　
✏️材料（３〜４人分）

☑ピーマン　４個
☑豚ひき肉　300ｇ

◎卵　１個
◎パン粉　大さじ３
◎片栗粉　大さじ１
　　　　　大さじ１
◎塩　　　ふたつまみ

◉ケチャップ、ソース　お好み
　
　
🍳作り方

①ピーマンは細切りにする。
　ひき肉と◎をよく混ぜておく
②フライパンにピーマンを入れ、
　片栗粉をまぶして全体に広げる
③その上に①の肉だねを乗せて伸ばし
　フタをして蒸し焼きにする
　（弱中火で５分くらい）
④ひっくり返して
　裏側も３分ほど焼いたら完成！
　
　
💡簡単ワンポイント
　
ひっくり返すときは
フタを使うとやりやすいよ🙆‍♀️

ケチャップやソースを
お好みでかけてね！！

【鶏チャーシュー】
　
巻かない！焼かない！
材料入れて煮るだけで
ぷるんと柔らかな
絶品鶏チャーシュー😍

簡単なのに子供も大喜びの
大満足おかず✨
　
　
✏️材料

☑鶏もも肉　500g
☑︎にんにく　ひとかけ
☑︎ゆで卵（お好みで）２個

◎砂糖　大さじ２
◎酢　　大さじ２
◎酒　　大さじ３
◎醤油　大さじ３
　
　
🍳作り方

①フライパンに◎とスライスした
　にんにくを入れて混ぜ、
　鶏もも肉を皮目を下にして並べる
②点火し沸いたら蓋をして弱火で
　7〜8分煮る
③ひっくり返してさらに3分煮たら
　お好みでゆで卵を入れて完成！
　
　
💡簡単ワンポイント
　
今回は、大きめにカットされた
鶏もも肉を使用したけど
切らずに１枚のまま作っても🙆‍♀️
その場合は、
1〜2分長めに煮てね🥰