サンマルツァーノを使ったキーマカレーの作り方【スパイスカレー】

市販のカレールーを使わずスパイスから作るトマトと茄子を入れたキーマカレーのレシピです。

レシピ 3皿分

カルダモン 5粒(中身の粒だけ)
クローブ パウダー 6振り
オールスパイス  3振り
シナモン パウダー 1振り
フェンネルシード パウダー 1振り
カイエンペッパー 少々 お好みの辛さで
パプリカ パウダー 小さじ1/2杯
コリアンダー パウダー 小さじ1杯
クミン パウダー 小さじ1杯
ターメリック パウダー 小さじ1杯

ニンニク 1片
生姜 少々
オリーブオイル たっぷり
瀬戸のほんじお 小さじ2杯

牛挽き肉 300g
サンマルツァーノ(トマト) 400g 
人参 少々
茄子 2本
マッシュルーム
玉ねぎ 1個

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