酸味とコショウが決めて!豚バラとレタスの塩レモン炒め/万能調味料/Stir fried Pork belly and Lettuce with Salted Lemon

#豚バラ #塩レモン #レタス #野菜炒め #脇屋友詞
花椒と唐辛子の風味をプラスした塩レモンを作り、調味料として活用した野菜炒めです。豚バラのコクにレモンの酸味がよく合い、たっぷり食べられます。胡椒をしっかりきかせること、レタスは最後に入れ、炒め過ぎないのがコツです。

■豚バラとレタスの塩レモン炒め
〇塩レモン
レモン(無農薬) 400g
塩 40g(レモンの10%)
唐辛子 適宜
花椒 適宜

■塩レモン炒めの材料
豚肉 100g(ひと口大に切る)
レタス 1/2玉 約150g(大き目にちぎる)
ねぎ 1/2本(斜め切り)

《調味料》
太白胡麻油 大1
唐辛子 2~3本
酒 大1
スープ 150ml
胡椒 適宜

1. 塩レモンを作る。
レモンはよく水洗いして水気をふき取り、薄切りにする。ボウルに入れ塩、唐辛子、花椒を入れてよく混ぜる。
煮沸消毒した密閉できる容器に入れ、直射日光の当たらない涼しい場所に2日置き、水分が出てきたら冷蔵庫で保存する。
※1か月を目安に使い切る。

2. フライパンに太白胡麻油を入れて豚肉とねぎ、唐辛子を炒める。肉が白っぽく変わって
きたら塩レモンをレモン1/2個分を目安に入れる。
酒、スープを加えて強火にして煮立たせ、胡椒を加える。

3.レタスを入れてざっと混ぜしんなりしてきたら完成!

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6件のコメント

  1. 今料理の鉄人あったら、和食で笠原さん、中華で脇屋さん出てきそう(両者ともレジェンド道場さんのチャンネルに出てるけど)

  2. こちら作らせて頂きました。とても爽やかで、コクもあって、夏にピッタリでした。塩レモンは作る余裕無かったので、
    レモン切って塩で揉んだ即席のものを入れて。

    普段やらない味で不安でしたが、家族全員大絶賛でした。夏の定番にします!